流行可爱冒应该吃什么蔬菜？流行可爱冒吃什么蔬菜缓解？
流行可爱冒一般是突然爆发的，而且一旦爆发后范围也比较广，一般是在换季的时候出现，特别是春季的时候，在流行可爱冒爆发期间大家要注意预防，平时可以多吃一些预防流行可爱冒的食物，那流行可爱冒应该吃什么蔬菜？流行可爱冒吃什么蔬菜缓解？
1、流行可爱冒吃什么蔬菜
1、莴笋
莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利 。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳 。
2、洋葱
洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用 。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化 。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用 。
3、西红柿
西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效” 。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用 。
4、萝卜
味辛甘，性凉，有清热解毒、止咳化痰的作用，对风热感冒引起的咳嗽痰多者，更加适用 。民间有萝卜糖水的说法，就是将萝卜洗净，切成薄片，放于碗中，上面放上糖，搁置一夜，就溶成萝卜糖水，多次饮用，有良好的止咳化痰的功效 。
5、海带
海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量 。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒，即使受点风寒，也不会发生感冒 。所以，冬天让孩子多吃些海带 。
6、紫苏
紫苏可以药食两用，可以预防冬季气候严寒感冒咳嗽的发生 。中医认为紫苏叶具有解表散寒的功效，中医药典记载：紫苏叶性温味辛，具有解表、散寒、理气、和营的功效 。适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症 。
2、传染病源
【流行可爱冒应该吃什么蔬菜？流行可爱冒吃什么蔬菜缓解？】
流感的传染源主要是病人，其次是隐可爱染者 。病人是主要传染源，自潜伏期末即可传染，病初2—3天传染性最强，体温正常后很少带毒，排毒时间可长达病后7天 。病毒存在于病人的鼻涕、口涎、痰液中，并随咳嗽、喷嚏排出体外 。由于部分免疫，有些入感染后可不发病，成为隐可爱染者，其排毒时间短(迄今尚未让实有长期带毒者)，排毒量不大，是次要传染源 。
此外动物如猪、马、狗、禽类答，亦可能为重要贮存宿土和中间宿土 。猪可能是人流感病毒的一个贮存宿主，也可能成为人流感病毒与禽流感病毒重组的场所 。
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