孕妈流感的预防保健方法是什么？孕妈流感怎样科学治疗？
现在慢慢进入冬天 ， 这个时期也是流感的高发季节 ， 孕妈妈们平时要多多注意防寒保暖 ， 因为孕妇患上流感 ， 一般都不能用药物治疗 ， 因为会影响腹中的胎儿 ， 今天小编就来和大家说一下孕妈流感的预防保健方法是什么？孕妈流感怎样科学治疗？一起来看看吧！
1、孕妇怎样防流感
1、避免前往人群众多或小孩聚集处 ， 人多口杂 ， 容易传染 。
2、钱、把手、水龙头等和人最容易接触的东西 ， 碰触后赶紧净手 ， 或者使用卫生纸 ， 避免直接接触 。
3、勤戴口罩 。
戴口罩的好处：
a、过敏体质的人鼻子和眼睛容易过敏 ， 戴口罩可以避免接触 。
b、为了确保孕妇健康 ， 只要家中有人感冒 ， 准妈妈就要戴口罩 。
4、孕妇避免接触感冒家人使用的碗碟 。
5、注意调适身心状态
孕妇身心负担大 ， 平日要多休息 ， 才能有健康的身体 ， 但也不能睡过头 ， 反而造成身体不适 。以下是孕妇要特别注意的事项 ， 因为这些因素会降低孕妇抵抗力 ， 感冒病毒也就容易侵入：1压力过大 ， 2工作太累 ， 3熬夜 ， 4情绪悲伤 。准妈妈身心要保持好状态 ， 就可以预防感冒 。
6、注意调试室内环境
住在潮湿之处的准妈妈 ， 要利用除湿机去除空气中的湿气 。对于住在早晚温差大的准妈妈 ， 则利用电热器以维持室内温暖 。
7、摄取适当的食物 ， 并以药膳和背部按摩进行自我调理
2、孕妇流感的治疗
孕妇得了流感后的症状可能有：发烧、头疼、打寒颤、身体酸疼、疲劳以及没有食欲 ， 会因此感到特别难受 。这些流感的症状都在提醒孕妇该休息了 。流感期间要注意多喝水 ， 特别是在发烧的情况下 ， 这可以防止脱水 。橙汁等富含维生素C的果汁 ， 有助于身体康复 ， 而热的蜂蜜柠檬水 ， 可以缓解流感为你带来的喉咙疼痛 。
在患流感初期 ， 孕妇可能不想吃东西 。等有一些胃口时 ， 建议要尽量吃一些有营养的食物 ， 比如水果、全麦面包 ， 或者热的含牛奶的饮料 。患流感期间 ， 孕妇要多卧床休息 ， 感到困倦时 ， 就要小睡一会儿 。在没有完全康复之前 ， 都要卧床静养 ， 不要工作 。如果流感症状在几天内都不见好转 ， 就应该去看医生了 ， 因为这时你可能已经出现了二次感染 。在患流感期间 ， 你最好不要接种流感疫苗 。
孕妇得了流感后 ， 最担心的可能还不是自己 ， 而是肚子里的胎儿 。不过 ， 你尽管放心 ， 不管你在患流感时有多么不舒服 ， 你的宝宝在你的子宫里被很好地保护着 ， 他是不会被病毒感染的 。但如果孕妇因流感而发高烧 ， 就应该去医院就诊了 。你也可以在医生的建议下服用一些适量药物 ， 前提是这种药在怀孕期间服用是安全的 。同时 ， 在头上搭一条湿毛巾来降温 。要尽可能多地休息 。一定要等自己的身体从流感中完全康复以后 ， 再重新开始日常工作 。
3、孕妇流感影响胎儿
绝大部分的感冒对母亲与胎儿的健康来说 ， 皆无重大的影响 。而一般的感冒病毒仍有可能增加少许的流产机会 ， 但不会增加胎儿异常的比率 。至于感冒时短暂性的轻度发烧 ， 一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害 。
感冒多数是由普通感冒病毒引起 ， 部分则是由流感病毒引起 ， 轻者仅有头痛、低热、食欲差、鼻塞、流鼻涕 。如果孕妈妈感冒时发热达39℃以上 ， 且持续3天以上 ， 可分以下3种情况来处理：
1、如果感冒的孕妈妈是处在排卵以后2周内 ， 用药可能对胎儿没有影响 。
2、如果感冒的孕妈妈处在排卵期2周以上 ， 这一时期胎儿的中枢神经已开始发育 ， 孕妈妈高烧39℃如持续一天 ， 可能会对胎儿造成影响;如持续在3天以上 ， 肯定会对胎儿造成影响;
3、如果感冒孕妈妈高烧40℃ ， 并且持续1天以上肯定会对胎儿造成影响 。出现以上情况 ， 医生可能会劝孕妈妈终止妊娠 。
【孕妈流感的预防保健方法是什么？孕妈流感怎样科学治疗？】
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