真正的传统太极拳具备什么特点？ _太极拳

传统太极拳最核心的特点是用意不用力，其表现是

1、单练拳架时，阴被动阳主动，又叫动中求静，俗称拳练我，而非我练拳。

2、交手时，以意的开合、虚实等形成势差让对方自己倾跌。

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真正的传统太极拳具备什么特点？

【真正的传统太极拳具备什么特点？】真正的传统太极拳，具备源流有序，拳理明晰，内外兼修，集养生与技击为一体的传统武术。

传统太极拳作为传统武术，创编之初，本着传统武术的技击为核心，吸收中医和道家黄庭经的养生方式，一直在家族内部秘不外传，直到外姓人杨露禅学习了此拳之后，传统太极拳才逐渐被广泛传播，由此衍生出各种太极拳，（在杨露禅教拳之前没有任何的资料证明其他太极拳的传承，现在拿出来的资料大都是当今之人伪造的。）

传统太极拳首先要以人体的自然运动规律为基础的顺劲用力，人的骨架结构只能是顺应人体自然运动才能出来劲力，别着走一定影响劲力的传导。这就形成了以腰裆膝为发动机的核心运动，催动人体的肩、肘、手；胯、膝、足，从而把劲力传导出去。

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传统太极拳不是把动作练慢了就是太极拳，而是在运动之中，整体上分出相对的虚实变化，也就是人体的阴阳变化，这样才是太极拳，快慢都是如此，而不是一味的求慢，阶段不同求的也不同，而且快慢相兼，动作皆走螺旋，手足运动绝无直来直去的。

按照现在的科学原理，传统太极拳修炼的是作用力而不是反作用力。也就是说传统太极拳练的是人体如何给大地的作用力，而不是从大地返上来的反作用力。

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传统太极拳在养生上首先要把漏体补好，然后由内而外的训练，逐渐增加功力训练，最后成为内外兼修，轻沉兼的，体用一体的内功拳法。内壮的练法，就是黄庭经的修炼方式，也就是黄帝内经记载的恬淡虚无，精神内敛的状态，这样才能内壮身体；内壮之后还得外壮练习功力训练，才能用于技击。

真正的传统太极拳具备什么特点？