孕妇在夏天需预防哪些疾病
孕妇在夏天需预防哪些疾病
炎热的夏季，对于孕妇来说需要特别的小心谨慎 。
孕妇在夏天需预防哪些疾病？
一、流产
夏天酷暑难耐，孕妈如何避免流产的发生，需注意以下几个问题：
1、减少冷饮的摄入
天热胃口不好，是孕妈首先要面对的问题，这时候总想吃些清凉解暑的食物，于是水果和冷饮成了主食 。但这样稍有不慎就会引起上吐下泻，由此刺激子宫，导致先兆流产 。
2、注意三伏天
三伏天暑热伤精，而怀孕后血聚养胎，孕妈咪的身体处于阴血精气不足的状态，导致抵抗力相对很弱，易受到病毒感染 。
3、高温时候减少外出
户外骄阳似火，室内使用空调，内外温差容易引起使孕妈咪感冒着凉，导致流产；或高热也可引起子宫收缩，导致流产 。
4、避免接触化学物质
夏天是装修的好季节，很多家庭选择在这个季节装修 。孕妈咪如果受到装修房内的汞、铅、镉等有害物质或有害环境的影响，也可导致流产 。
温馨提示：
1、不宜过度食用生冷食物，以免刺激胃肠刺激，发生腹泻和呕吐，引发先兆流产 。一旦阴道出血，需立即住院治疗 。
2、避免身体伤热，空调房间的温度不要与户外差别太大，不宜超过5℃，以防温差太大身体调整不过来，引起感冒 。
3、每天起居要规律，保证充足的睡眠，最好中午睡上一会儿，以免身体过于疲劳，从而诱发流产 。
4、家庭装修最好避开怀孕这一段时间 。
二、接触性皮炎
橡胶和塑胶底拖鞋很有弹性，穿起来即柔软舒适，又很凉快，穿脱也方便，还不怕浸水，所以在夏天倍受孕妈咪的青睐 。然而，孕妈咪的脚下汗液较多，特别是过敏体质者，如果脚与橡胶或塑胶拖鞋长时间地直接接触，就会引起“接触性皮炎 。
温馨提示：
1、孕妈咪在夏天，最好选一双轻薄柔软的布拖鞋，这样既凉快又不会发生接触性皮炎 。
2、如果不慎患了拖鞋皮炎，除了及时换掉拖鞋外，可用硼酸水浸泡患处，然后在患处涂抹红霉素软膏，即可逐渐好转 。
三、精神不振
因为天气炎热，加之负担着母婴两人的生理循环，孕妈咪新陈代谢加快，因而很容易劳累，引起精神不振 。
温馨提示：
1、中午应该要睡眠1小时左右，夜里保证8小时的睡眠，每天不要因天热就睡得过晚 。
2、坚持做做孕妈咪保健体操，可以帮助提高精神 。
四、感冒
新妈咪刚刚分娩，身体非常虚弱，即使天气很热，但如果身体受了凉，比如被空调或风扇吹着，也还是容易引起感冒发烧，从而影响身体恢复，更容易落下“月子病” 。
温馨提示：
1、空调的出风口或是电扇，不能对着新妈咪的身体直吹，一面造成身体着凉引起感冒 。可以把电扇对着墙吹，不过要注意经常变换一下方向 。
2、每次洗浴不可贪凉，洗完后赶快擦干身体水分，注意休息并少去嘈杂的公共场所等 。
3、新妈咪出汗多，衣服容易潮湿，要注意勤换洗，穿着湿衣服容易使身体着凉，引起感冒 。
五、中暑
夏天里孕妈咪体力消耗大，耐受高温的能力下降，如果逗留在通风不良或温度较高的房间里，就很容易发生中暑；新妈咪生怕月子里受凉，过于捂着身体，加之房间里通风不良，也很容易发生中暑 。
温馨提示：
1、无论是孕妈咪还是新妈咪，衣着都应凉爽、透气、宽大，特别是新妈咪，不宜捂得过于严实 。
2、多吃新鲜蔬菜和豆制品，身体出汗多时可以喝些含盐饮料、吃西瓜，保持尿液淡黄色 。新妈咪可以服用一些十滴水 。
3、每天保证8小时以上的睡眠，不要在阳光强烈的时候出行 。
4、房间里的温度、湿度要适宜，温度保持在26℃左右，湿度控制在60%左右，要经常通风换气 。
六、痱子或皮肤感染
夏季人体出汗多，而孕妈咪和新妈咪比其他人代谢旺盛，更容易出汗，特别是新妈咪，经常会担心身体着凉而穿着较多，这样就会造成排汗不畅，引起痱子或皮肤感染 。
温馨提示：
1、穿宽松、棉质的衣服，以轻软舒适，容易透湿吸汗，散发体温为宜，胸罩和腰带不宜束缚过紧 。
【孕妇在夏天需预防哪些疾病】 2、勤洗澡勤换衣，保持皮肤干爽，每次浴后在皮肤皱褶部位可扑些孕产妇专用痱子粉 。
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