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如何治疗产后痔疮？产后痔疮在饮食上要注意什么？

如果产妇患上产后痔疮，不仅会使自己的身体十分的不舒服，而且在哺乳时期会影响宝宝的健康，所以为了避免这种情况的发生，产妇在生产完后一定要做好保健工作，保证良好的身体状态 。那么产后痔疮该如何治疗呢?产后患上痔疮在饮食上要注意哪些呢?

1、如何治疗产后痔疮
【如何治疗产后痔疮？产后痔疮在饮食上要注意什么？】 1.增加饮水：最初多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，预防大便干硬 。如粗粮(玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦、黄豆、赤豆、绿豆)、蔬菜(木耳、海带、菜花、笋干、胡萝卜、芹菜、南瓜、菠菜等)、果仁(核桃仁、瓜子仁、花生米等)以及干鲜水果(香蕉、柠檬等) 。
2.科学运动：诸如慢跑、太极拳、瑜伽，也可自我进行腹部按摩，具体步骤是：将右手紧贴脐上4指处，顺时针绕着脐处揉动，一边揉动一边用适度的力道加压，时间最好以一呼一吸揉动一次，三个为一组，休息两个呼吸再重复一次，但要注意之后按摩揉时手压应慢慢，一直到手掌完全紧贴脐处，十组之后结束 。此外也可锻炼提肛，或者憋住大便的动作，把肛门括约肌往上提的时候要慢慢吸气、肚脐往里面收，之后再放松肛门括约肌，注意要慢慢呼气，再重复一遍，每天早上晚上都可以试一次，每次做三十回 。最好在早晨刚睡醒的时候，仰卧在床上锻炼提肛，有利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯，可以加速痔疮的愈合 。
3.适当选择外用药：擦药或塞药、软便剂等这些用于外用的药物，能使产妇排便通畅(泻药慎用);坐浴药物浸泡加速血液循环，亦能使自己慢慢不再便秘 。泡盆的方式也很不错，一兑入消定比例和温水毒水，泡3天左右，便会有一定的效果，每天早上晚上都可以用一次，每次约泡十分钟至一刻钟，消毒水等须在正规药店购买，并参照说明书使用 。
4.养成良好的生活习惯：良好的生活规律对产妇来说十分重要，每天定时排便，最好在早晨7点左右，此时肠经活动，利于排便，从而保持大便通畅 。大便之后，肛门周围的皮肤干燥脱皮不可能达到完全干净无菌的要求，由于痔疮极易脱出，导致肛周肿胀发炎，痔疮感染情况日益加重，同时这些污物刺激肛门会引起瘙痒加重感染 。所以只要排便之后一定要坚持用温水清洗外阴，保持干净卫生 。内裤也要经常更换，值得一提是，女性内裤须单独清洗，不能与其他衣物混同，有利于保持内裤的卫生，防止二次感染或交叉感染 。
5.必要时手术治疗：产后痔疮严重，若瘘管现象严重，一定要及时就医，采取手术方式 。
看完了上面的治疗方法，下面我们一起去看看产后痔疮在饮食上要注意哪些呢?患有痔疮的新妈妈们可以参考这些方法哦，能帮你尽快的恢复好身体 。
2、产后痔疮宜吃的食物
1.宜食用易于消化，残渣少、质地松软或半流质类的食物，例如粥，稀饭，牛奶等 。
2.宜食用纤维素含量高的食物，以便利于大便顺利排出，包括各类新鲜蔬菜、水果等 。
3.宜食用具有润肠作用的食物，如油脂类的芝麻油为上选以及其他植物油、动物油 。此外，蜂蜜也是不错的选择 。
4.性偏凉的食物，例如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、鸭蛋、鸭肉等，有助于中和体热，防止感染加重，但产后女性不能食用过多偏凉食物，因此要控制好适量 。
5.对于长期出血导致体虚的新妈妈，可适当食用滋补性食品，如红枣、莲子等 。
3、产后痔疮饮食禁忌
1.禁烟、禁酒 。烟、酒为大忌，会加重病情 。
2.禁食辛辣食品如火锅，油腻食品如肥肉，煎炸熏烤食品如烤鸡、烧烤，以及热性食品如羊肉、狗肉等 。
3.忌吃发物如海鱼，猪头肉等 。
总结：新妈妈们在产后身体是很虚弱的，一旦患上痔疮，会更加的不适，所以在饮食上要加以注意，多吃一些有助消化的食物 。希望上文中的内容能给你带来帮助 。
4、该怎么预防产后痔疮
1、勤喝水，早活动
由于产后失血较多，肠道津液不足，以致造成便秘，需要勤饮水、早活动以增加肠道内水分，增强肠道蠕动，预防便秘 。
2、饮食调理
一些妇女怕产后受寒，不论吃什么都加胡椒，这样很容易引发痔疮 。同样，过多吃鸡蛋等精细食物，也可引起大便干结且量少，使粪便在肠道中滞留时间较长，不但易引起痔疮，而且对人体健康亦不利 。因此，产妇的食物一定要搭配芹菜、白菜等含膳食纤维较多的食品，这样消化后的残留物较多，形成的粪便较软，大便时易排出 。
3、讲究卫生
勤换内裤，勤洗浴，这样不但保持了肛门清洁，避免恶露刺激，还能促进肛门周围的血液循环，消除水肿，预防外痔 。
4、早排便
产后应尽快恢复产前的排便习惯 。一般3日内一定要排一次大便，以防便秘；产后不论大便是否干燥，第一次排便时都可以用开塞露润滑肠道，以免发生肛裂 。

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