孕妇孕吐的时候是什么感觉？怀孕后食欲会有哪些变化？
女性在怀孕期间出现孕吐是很常见的现象，这会对健康造成很多不利的影响，需要及时调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么孕妇孕吐的时候是什么感觉？怀孕后食欲会有哪些变化？孕妇孕吐的感觉非常不好，而且分为很多种，下面就来详细了解吧 。
1、孕吐的感觉是什么
孕吐的感觉有严重程度之分 。孕吐不严重的准妈妈可能只有反酸、恶心的感觉，并不会真正吐出东西来 。严重的可能吃什么吐什么，甚至是胆汁都有可能吐出来 。
【不时出现恶心感】
孕吐的感觉及症状因人而异，有的人严重，有的人表现轻微，具体有以下几种情况：
1、有的时候是早晨起床就会觉得恶心想吐 。
【孕妇孕吐的时候是什么感觉？怀孕后食欲会有哪些变化？】
2、有时是刷牙的时候恶心 。
3、有时闻到某种气味尤其是油烟味恶心 。
4、严重时甚至看到某种颜色都想吐 。
5、还有的人比较严重的，会一整天都有恶心的感觉 。
【间歇性呕吐】
孕吐特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐 。开始可能只是在清晨起床时干呕几下，部分人可发展到随时随地没日没夜地吐，本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心、呕吐 。甚至严重的是吃什么吐什么，搜肠刮肚地吐，吐咸水、吐酸水、吐苦水等等，根个人体质有关 。
【食欲口味变化】
早孕期间食欲和饮食习惯常有改变，例如对烟、酒、茶和油炸食物兴趣减退，而喜食咸、酸、冰食物和水果，甚至偏食，出现以上现象原因尚不明确 。
怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了 。比如，有人在隔好几个房间的地方煎香肠，并立刻引起恶心反应，这种现象并不少见 。这种敏感性也可能是雌激素水平升高所导致的 。
2、孕妇孕吐注意事项
孕吐一般于停经40天左右开始，孕12周以内反应消退，对生活、工作影响不大，不需特殊处理 。而少数孕妇出现频繁呕吐，不能进食，导致体重下降，脱水，酸、碱平衡失调，以及水，电解质代谢紊乱，需要及时就医处理 。
3、预防孕吐的方法
一、对各种不良的气味敬而远之
众所周知，孕妇对气味极其敏感 。所以避免孕吐最简单的一个方法，是远离所有令你感觉想吐的气味：比如令人无法忍受的油烟味、鱼和肉的腥味 。
二、少吃多餐，挑食有理
孕4～6周，是妊娠反应最厉害的时候，有些准妈妈几乎吃什么吐什么 。这个时候就不要再要求自己不挑食，什么都吃啦 。对于有些令你一吃就恶心的食物，最好在这个时候敬而远之，不要轻易挑战自己的耐受性，否则很可能你会吐得更厉害 。有专家研究表明，准妈妈肚子饿的时候，由于血糖低，恶心呕吐的感觉就特别强烈 。解决方法也很简单：在自己的包包里随身带一些小零食，像是原味苏打饼干之类的，在自己感觉饿之前就补充一些，别让自己的胃空着，就能一定程度的减轻你的恶心呕吐感 。
当然，胃里太饱，准妈妈的腹部容量有限，也会引起恶心呕吐感 。所以，少食多餐应该比一日三餐来得舒服，当然在有限的胃容量时，准妈妈还是应该尽量装一些健康的食品，以保证母婴获得充足的营养 。
三、早晨先吃一些碳水化合物再慢慢起床
对于孕妇来说，一般早晨起床时最容易引发孕吐，可能也是因为胃里空了的原因 。解决方案很简单：晚上准备好一些全麦饼干、苏打饼干之类略带碱性的食品，先放到床边，起床前，先吃点填饱肚子，然后慢慢起来 。这对很多准妈妈都很管用哦 。
四、补充水份，在每餐之间喝水
对孕吐很强烈的准妈妈来说，特别是要注意这一点 。孕吐很容易让准妈妈的身体脱水，所以少量多次的补充水分非常重要 。另外一个小tip就是：不要在吃饭的时候喝水，被水稀释了的食物反而很容易引发孕吐，所以，争取在每餐之间喝水效果会好些 。
五、保证充足睡眠
疲劳过度，睡眠不足，是引发孕吐的一大罪魁 。所以准妈妈们不仅晚上要按时睡觉保证足够的睡眠时间，在白天，只要有时间，准妈妈不妨也休息一下，保持充足的体力是避免孕吐最有效的方法 。
六、衣着宽松舒适
宽松的衣着不会束缚准妈妈隆起的肚子，从而减轻准妈妈腹部的压力 。这一点我觉得国人应该像西方人学习：怀孕不是一件丢人的事，准妈妈的身材应该说非常可爱 。
有些孕妇由于种种原因，不愿意别人看出自己已经怀孕，所以经常需要遮遮掩掩，把自己的身体束缚得紧紧的，这样对母婴都没有好处 。
推荐阅读
- 宝宝肚子胀的原因是什么？宝宝肚子胀的应对措施有哪些？
- 哪些方法能让婆婆喜欢上你
- 老人常做什么动作能起到长寿的作用，老人长寿做什么动作好？
- 男人选择姐弟恋的原因
- 说些讨婆婆开心的话
- 老年人保健的方法有哪些？老年人怎样保健养生？
- 每日跑步真的会长寿吗？
- 如何进行突然分娩的急救？临产突然分娩怎么办？
- 秋季祛湿汤有哪些？祛湿气还有什么其它的方法？
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？