鸽子汤的做法（补虚养身食谱）
怎么做鸽子汤好吃?学做鸽子汤需要哪些食材?为您提供鸽子汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味鸽子汤!
准备时间：10-20分钟
制作时间：1-2小时
用餐人数：1-2人
鸽子汤的简介：鸽子肉营养丰富，它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A\B\E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高 。鸽肝了中含有最佳的胆素，可以帮助人体很好的利用胆固醇，防止动脉硬化 。鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效 。鸽肉里含有丰富的软骨素，可增加皮肤弹性，改善血液循环，可加快伤口愈合 。
用鸽子煲汤，食疗佳品 。
鸽子汤的食材：主料：鸽子1只辅料：大枣4个姜片4片清水适量盐适量鸽子汤的做法图解步骤：
1.鸽子去毛宰杀干净 。
2.锅中加清水放入鸽子 。
3.大火烧开 。
4.捞出鸽子用凉水冲洗一下 。
5.砂锅中加入适量的清水，放入鸽子和姜片 。
6.大火烧开 。
7.放入洗干净的大枣 。
8.盖盖转小火煲2个小时 。
小贴士：【鸽子汤的做法（补虚养身食谱）】盐的用量不要太多，且要最后再加 。
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