红薯苹果豆浆的做法（延缓衰老食谱）
准备时间：2小时以上
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
红薯苹果豆浆的简介：乱搭 。
红薯被赞誉为很不错的保健食品，广受热捧 。其实，红薯原本香甜可口，颜色红艳引人食欲，哪里还需要刻意去捧呢？
苹果之好处，只在“一日一苹果，医生远离我”一语中即可窥知 。两个好东西，凑在一锅豆浆里，想必不会错到哪里去 。
红薯不多，只不过给豆浆添了些许似有若无的红 。苹果才是主角，满满的，都是它的甜香 。
红薯苹果豆浆的食材：主料：红薯80g苹果半个黄豆60g辅料：水1200ml红薯苹果豆浆的做法图解步骤：1.用料
2.黄豆洗净沥水
3.加入清水 浸泡至涨发
4.倒入豆浆机
5.苹果洗净去果核蒂把
6.切小丁放入豆浆机
7.红薯洗净去皮
8.切小丁放入豆浆机
9.倒入清水
10.水面不超过最高水位线
11.装机头
12.启动全营养功能
13.打浆完成
14.倒出饮用
小贴士：【红薯苹果豆浆的做法（延缓衰老食谱）】红薯用量可随自己喜好酌情调整，但不宜过多，以防糊锅 。
打好的豆浆连渣饮用，营养更全面 。
喜欢甜口的，可以根据自己口味加糖饮用 。
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