黄酒炖乌鸡有什么功效
黄酒炖乌鸡有什么功效
养阴，补阳，退热，宽中
对生理周期还是有效果的,主要还是平实要多注意生冷禁忌和保养,注意结压放松和保持心情愉快.......(所以说女人要娇养这话一点不错)
【黄酒炖乌鸡有什么功效】生理周期的保养 经前一周注意肝部的保养 少生气 多吃些青菜 少食油腻 中一周注意心脏的保养 多吃些养心的食物 莲子啊 龙眼啊 喝点牛奶 特别是睡前很管用 后一周注意调补脾胃 多吃些健脾开胃的食物 山楂 辣椒 还有就是营养物质丰富的食物 炖些补品 乌鸡啊 参汤之类的 后二周进行 黑豆 黑芝麻 等坚果类的
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