【食品添加剂危害】危害健康的10种食品添加剂
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1.钠：
【【食品添加剂危害】危害健康的10种食品添加剂】比萨饼、外卖汤、番茄汁和熟肉等食物中含有大量钠，过量食用会导致脑中风和心脑血管疾病 。专家建议，普通成年人每天钠的摄入量不应超过2300毫克，也就是一茶匙的量 。
2.反式脂肪：
汉堡包、薯条和外卖爆米花中就含有大量的反式脂肪 。它会导致胆固醇增高以及冠心病 。
3.高果糖玉米糖浆：
在汽水、麦片和调味品中都能发现这种甜味剂和防腐剂 。过量食用会导致肥胖症和糖尿病 。
4.食用色素：
红色40、黄色5和黄色6等食用色素常见于水果制品和运动饮料中，会导致儿童多动症 。动物实验表明，它还与癌症有关 。
5.安赛蜜：
这种不含卡路里的人工甜味剂会用于糖块、口香糖和薄荷糖的加工 。动物实验表明，它会致癌 。
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