腰间盘突出吃什么
第一：其实平时如果能够做一些芝麻糊之类的来吃的话，对于骨骼的强健是很重要的 。我们需要的是芝麻15g，大米100g，将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥 。每日一剂，供早餐食用 。
【腰间盘突出吃什么】第二：一般我们可能想不到一些食物的结合会有着很大的作用，如果我们喜欢吃海里面的食品的话，那么其实是可以尝试将海带25g，荔枝15g，小茴香15g一起煮制的 。加水共煮，每日饮服一次 。
第三：黑芝麻对于这种病症确实是有着很大的帮助的，有关于黑芝麻的疗方也是有着很多的，我们如果不想要吃大米的话，那么就可以选择淡菜300g 。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙 。
推荐阅读
- 新娘最爱的六大蜜月圣地小盘点(2)
- 狗狗币暴涨250倍后一夕崩盘，“狗狗币之父”马斯克也不灵了？
- 【红烧肉的做法大全】盘点全国各地红烧肉的做法
- 新娘最爱的六大蜜月圣地小盘点
- 阿胶糕用什么纸不会粘？阿胶糕用什么纸垫盘？
- 盘点！闭环思维能力强的星座
- 怎样训练边牧犬接飞盘？
- 简约拉饵盘怎么弄 怎么制作简约拉饵盘
- 笔记本的键盘没反应 笔记本的键盘没反应解决方法介绍
- service灯亮了是什么意思 汽车仪表盘service常亮灯是什么意思