蛋包饭的做法(运动员食谱)
蛋包饭做法简单是运动员食谱的常见菜,不一定要看蛋包饭视频才能学会,但怎么做蛋包饭最好吃,跟着的做法图解来做这道蛋包饭吧 。
蛋包饭的食材和调料:
剩米饭一碗鸡蛋两个小黄瓜一根火腿肠一根尖椒一个木耳几片葱
教您蛋包饭的家常做法,如何做蛋包饭才好吃
一、所有材料都切成小丁
【蛋包饭的做法(运动员食谱)】二、取两个鸡蛋,打散,里面加少许淀粉和盐,搅匀
三、取平底锅,锅里少放点油,晃匀,争取锅底都沾上一层薄薄的油 。把蛋液浇进去,然后转动锅,使蛋液平铺整个锅底 。小火烧一会,待锅边的蛋皮翘起,就可以小心地翻面了,两面剪至金黄即可将蛋皮平铺着盛到大盘子里
四、继续打两个鸡蛋,搅匀,锅里添油,烧热,下蛋液炒成碎块,然后把其他材料扔进去炒一分钟,最后倒入米饭,炒散,加盐调味,炒至米饭劈啪作响,有米粒往上蹦的程度就算好了
五、把米饭盛到蛋皮上,一侧蛋皮翻转盖到米饭上就成了蛋包饭 。我还煎了一个小蛋皮,所以做了一大一小两个蛋包饭
六、蛋皮上可以浇番茄酱调味,我浇的是韩式辣酱
家常美食小贴士:
蛋炒饭的材料完全可以根据家里现有的材料随心所欲,不要那么教条,自己吃着香就可以了 。
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