喝有机绿茶好吗
有机绿茶在种植和收获中不运用农药和化肥 ， 因此是无污染的一种茶叶 ， 一方面是放心饮用的茶饮料 ， 同时也能够很好的预防因染污带来的一些疾病的发生 ， 另外它的养生功效也是非常好的 ， 能够预防一些疾病的发生 ， 如在预防肿瘤上是有着不错的效果 ， 绿茶提神醒脑的效果非常好 ， 但也要注意晚上不要多喝 。
有机绿茶中含金属、化学残留的几率大大降低 。有机茶是绿色食品饮料 ， 具有清热去腻、明目清正、降压抗癌、防止心血管疾病、具有延年益寿等保健作用 。
现代医学研究证实 ， 茶叶中含有丰富的营养物质和药理功能 ， 如茶碱、儿茶素、氨基酸、脂多糖、矿物质及维生素等 。尤其是维生素的含量较多 。有人测定 ， 每100克绿茶中维生素C含量高达180毫克 ， 比白菜高出7倍 ， 比香蕉高10倍；维生素B1含量比苹果高6倍；维生素A的含量比鸡蛋高2倍 。可见 ， 茶叶是一种富含维生素的美容佳品 。
茶叶中的儿茶素 ， 是天然抗氧化剂 ， 能提高超氧化歧化酶活性 ， 有利于机体对自由基脂质过氧化物的清除 ， 有益抗衰老的作用 。有关研究发现 ， 儿茶素的抗衰老作用比维生素C和维生素E还高 ， 特别在增强机体的各种病菌的抵抗力和免疫力方面更显得突出 。因此 ， 经常饮茶可减少生病、延缓衰老 ， 使人青春久驻 。
【喝有机绿茶好吗】因此来说 ， 对于爱茶人士来说 ， 最好选择有机的绿茶来进行饮用 ， 最为重要的是这种绿茶喝着让人放心 ， 也避免了担心茶叶的农药残留问题 。我们知道 ， 我国是产茶大国 ， 但却是出口小国 ， 这是为什么呢 ， 主要还在于我们的茶叶农药残留超标 。
