桔兰鸡丁的做法(青少年食谱)
桔兰鸡丁的做法简单是青少年食谱的常见菜 , 不一定要看桔兰鸡丁视频才能学会 , 但怎么做桔兰鸡丁最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道桔兰鸡丁吧 。
菜系及功效:私家菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味工艺:熟炒
桔兰鸡丁的制作材料:主料:鸡胸脯肉200克,柑橘500克
辅料:蒜苔25克,豌豆10克
调料:盐3克,黄酒5克,味精2克,大葱10克,鸡蛋清50克,淀粉(豌豆)50克,姜5克,植物油30克
桔兰鸡丁的特色:【桔兰鸡丁的做法(青少年食谱)】造型美观 , 鲜咸味美 。
教您桔兰鸡丁怎么做 , 如何做桔兰鸡丁才好吃1.鸡肉切成1厘米大小的丁 , 加蛋清、淀粉上浆抓均匀 。柑桔用小刀在上端切成锯齿状 , 取出桔肉放在开水锅中烫一下捞出 。蒜苔切成8厘米长的段也放开水锅中焯一下捞出 。桔肉75克切丁(其余不用) 。
2.勺内放宽油烧二三成热 , 放入浆好的鸡丁 , 滑透倒在漏勺内 。
3.勺内留底油 , 放葱末、姜末炒香 , 加绍酒和少许鸡汤 , 倒入滑好的鸡丁、桔丁、豌豆翻炒 , 淋少许水淀粉勾芡 , 淋明油出勺 , 装在桔皮内再插上蒜苔成桔兰型即成 。
桔兰鸡丁的制作要诀:因有滑油过程 , 需准备植物油约500克 。
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