墨鱼的营养价值及功效
【墨鱼的营养价值及功效】墨鱼的营养价值及功效?潮忻墨鱼认为每个人都熟悉它 。经常去海鲜市场的朋友必须经常看到它 。这是我们经常说的鱿鱼 。朋友看到的鱿鱼也很多样化 。有大大小小，我们都可以统称为乌贼 。墨鱼作为一种深海鱼类，营养丰富，脂肪含量低 。它也受到减肥朋友的喜爱 。那么 。墨鱼的营养价值及功效?下面看神奇养生网的小编介绍吧!
一、墨鱼的营养价值
文章插图
乌贼每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙、磷、铁等人体所必需的物质，是一种高蛋白低脂肪滋补食品 。值得一提，它是女性塑造体型和保养肌肤之理想的保健食品 。
乌贼壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等 。乌贼的墨汁含有一种粘多糖，实验证实对小鼠有一定的抑癌作用 。
二、墨鱼的功效
乌贼骨又叫海螵蛸、乌鲗骨、乌贼鱼骨、墨鱼骨、墨鱼盖，中医用乌贼骨做止血药，乌贼骨有收敛止血、固精止带、制酸止痛、收湿敛疮的功效，有治疗吐血、呕血、创伤出血、肾虚遗精滑精、赤白带下的作用，胃痛嘈杂;嗳气泛酸;湿疹溃疡 。
1、乌贼骨治小便血淋：海螵蛸(乌贼骨)末一钱 。生地黄汁调服 。(《经验方》)
2、乌贼骨通经络，去寒湿 。《要药分剂》
3、乌贼骨治外伤出血：海膘蜗、般猪皮、人中白各一两，石灰一两半 。共研细粉 。消毒，撒于创面处，包扎即可 。(内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)
4、乌贼骨治惊气入腹，腹痛环脐，阴中寒肿(一作丈夫阴中肿痛》)，又止疮多脓汁不燥 。《别录》
5、乌贼骨治鼻血不止：乌贼鱼骨、槐花等分 。半生半炒，为末吹鼻 。(《世医得效方》)
害啊，但是其实也有很多人是不适合食用墨鱼的，而且墨鱼食用过多会导致便秘，所以朋友们在购买食用之前，一定要搞清楚自己身体是否适合食用墨鱼 。
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