灯红韭绿苍蝇头的做法（阳痿早泄食谱）
灯红韭绿苍蝇头的做法简单是阳痿早泄食谱的常见菜，不一定要看灯红韭绿苍蝇头视频才能学会，但怎么做灯红韭绿苍蝇头最好吃，跟着食谱大全的做法图解来做这道灯红韭绿苍蝇头吧 。
简介:这道菜香辣可口，下饭得很！就连妈妈也连声叫好，也是朋友们间津津乐道的，无辣不欢的我非常爱吃这道菜，尽管不喜欢它的名字：（再说一次，这个菜，爆简单，爆下饭！来碗米饭吧，平时你吃一碗，保证你能配这个菜吃一碗半~~~~~~~~~~~~~~
材料:材料：韭菜1小束，绞肉100G（视情况而定），蒜1瓣切末，红辣椒新鲜红辣椒切小段，如果喜欢吃辣，多放无妨，酱油少许，豆瓣酱1/2勺，料酒少许
做法:
韭菜，蒜，红辣椒切细末，备用 。
锅内烧油，八成热左右的时候放入蒜末，辣椒末炒出香味后，加豆瓣酱继续翻炒出红油后，加绞肉翻炒成熟，最后烹料酒，酱油，锅滚后，加入韭菜快速翻炒，最后出锅的时候，淋少许麻油 。
小诀窍:【灯红韭绿苍蝇头的做法（阳痿早泄食谱）】
除了牛肉，猪肉，鸡肉的肉糜都可以做 。因为这道菜要体验韭菜的口感，所以不要炒时间过久哦 。如果你喜欢辣，多放！不仅过瘾，还可以加强新陈代谢哦~~
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