女人吃白豆蔻可以美容美白吗？白豆蔻女性怎么吃比较好
白豆蔻
白豆蔻,又名白仁、白蔻、波蔻 。味辛,温,是姜科多年生草本植物白豆蔻的成熟果实 。秋季采收 。晒干,生用,用时捣碎 。以颗粒大、圆滑、种仁饱满、果皮薄、表面乳白色或淡黄色、气味浓厚者为佳 。具有化湿行气温中止呕的功效 。主治湿阻中焦及脾胃气滞的脘腹胀满、不思饮食;胃寒湿浊的呕吐;还可治疗小儿胃寒吐乳 。
白豆蔻能促进胃液分泌,增加胃肠蠕动,制止肠内异常发酵,祛除胃肠积气,从而具有良好的芳香健脾作用,并能止呕;豆蔻果壳的水煎剂还能抑制志贺氏痢疾杆菌 。脾胃湿热或胃火炽盛者不宜 。不宜进食生冷油腻难于消化或辛热之食物及喝酒 。
豆蔻鲫鱼汤
【女人吃白豆蔻可以美容美白吗？白豆蔻女性怎么吃比较好】【材料与制作】白豆蔻15克,鲫鱼300克精盐3克,葱5克,姜5克,味精2克,植物油10毫升,胡椒粉1克 。将鲫鱼杀后去鳞鳃、内脏,洗净 。姜洗净切片,葱洗净切段 。将生姜洗净切成细丝,白豆蔻研成细末,同放鱼肚内,放锅中,加清水1000毫升炖30分钟至熟 。加入胡椒粉、盐、味精、植物油调味即成 。
【功效与宜忌】和胃止呕,爽利口舌 。主治脾胃虚寒失于健运之虚症 。症见食少,常作呕,口泛清涎,口中无味,可伴口中腥味 。舌淡多津,苔薄白,脉细或濡 。对消化不良属脾胃虚寒者有效 。
豆蔻肉馅饺
【材料与制作】白豆蔻15克,猪肉500克,水饺皮250克,生姜10克熟猪油100克,麻油10克,韭菜250克,鸡蛋1只白胡椒粉1克,盐5克味精2克,葱10克,陈醋20毫升 。将白豆蔻焙干研成细末猪肉洗净后剁成肉末,生姜、韭菜洗净切碎,鸡蛋取蛋清 。将白豆蔻粉、猪肉末、韭菜碎、生姜末鸡蛋清熟猪油、麻油、胡椒粉及盐、味精拌匀成馅 。用拌好的肉馅包于饺子皮内,做成饺子,冰箱内冷冻保存 。每次取饺子15只左右,用沸水1500毫升煮25分钟至熟,可加陈醋、葱花等调味 。
【功效与宜忌】健脾和胃,化湿爽口 。主治脾胃虚寒,或脾失健运,水饮内停之虚实夹杂症 。症见食少,恶心,作呕,口淡无味,口中腥味,便溏 。对舌淡多津,薄白,脉细或濡 。对于食欲不振,慢性口腔溃疡属脾胃虚寒者有效 。
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