女性排卵如何预测？怎么根据月经周期算排卵？
成年女人检测排卵时期，可以让自己更加清楚的知道，什么时候，身体开始排卵了，也更加细致的了解了自己排卵期身体所发生的一些生理变化了 。女人测排卵期的方法很多的，那么，女性排卵如何预测？怎么根据月经周期算排卵？下面来看看 。
1、排卵期的计算
正常生育年龄的妇女，每月都有一个卵子发育成熟并排卵，精子与这个排出的卵子结合并转移到子宫内发育成胎儿 。可是卵子的存活时间只有24小时，精子的存活时间只有72小时，怎样才能准确掌握排卵日，如期行房事而怀上一个小宝宝呢?当然现在医学很先进，在医院内有很多先进的方法来检测排卵 。但需要花费大笔的金钱、大量的时间、甚至身体的创伤，对正常工作生活的妇女来说不实用 。这里介绍三种简单的预测排卵的方法 。
一、根据月经周期计算排卵期
月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上是相对固定的，应该是在下一次月经来潮前的14天左右，比如说这次月经是10月1号来的，下月应该11月1号来月经，排卵日就在10月16号左右 。对于月经不规律的妇女排卵的日期就不太好掌握了，那就要靠基础体温测定和观察白带的情况来估算了 。
二、通过基础体温找出排卵期
基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，躺在床上试口表，把每天的测得的体温画在体温单上 。排卵前基础体温比较低，排卵时体温再下降0.1~0.2℃，排卵后体温立即升高0.3~0.5℃，一直到月经来潮前，受孕后仍持续这一水平，如果未受孕而月经来潮则体温又会下降 。如果想在排卵期受孕的话，最好在体温最低值24小时内同房，受孕率最高的 。
【女性排卵如何预测？怎么根据月经周期算排卵？】
注意：作息睡眠要有规律，需连续画2-3个月的基础体温才能找出规律 。
三、根据白带变化发现排卵期
正常情况下，白带的质和量随月经周期变化 。刚来完月经后，白带色白、量少，呈糊状 。月经中期即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明、微粘、似蛋清样可拉长到10cm左右 。排卵2-3天后，白带变混浊，粘稠而量少 。
方法：用手纸擦一下女性私处口，观察手纸上粘液透明度、量、拉丝度(用空白手纸轻贴手纸上的粘液慢慢拉长)，粘液高峰日一般出现在排卵前2天至排卵后3天 。外阴也会自我感觉由干燥转为潮润，最后为滑时排卵 。
2、排卵期出血原因
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右 。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期 。其余除月经期以外的时间称为安全期 。而许多女性在排卵期期间出血是怎么回事呢？排卵期出血，即月经中期出血，是指两次正常量月经之间的少量出血，可伴有不同程度的小腹痛 。临床表现如下：
1、子宫出血 。在有排卵的月经周期中，出现排卵期子宫出血，出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天 。
2、腹痛 。周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，个别患者可持续2—3天 。
3、不孕 。可能因排卵期出血而中止性生活，错过受孕时机所致 。注：一般无明显阳性体征 。经诊断性刮宫，基础体温测定（基础体温呈双相，在低、高温转变时发生出血），腹腔镜检查可确诊 。如症状较轻无需治疗，出血量多或影响生育者可用药物治疗 。
推荐阅读
- 如何让他对你爱不停
- 如何进行突然分娩的急救？临产突然分娩怎么办？
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？
- 怎么跟女孩子聊天?如何跟女孩子聊天话题
- 说男人油腻是什么意思 如何避免成为一个油腻的男人
- 个人如何卖酒
- 酒驾未处理如何恢复
- 猪头焖子怎么做 如何制作猪头焖子
- 白领女性要学会“慢”生活
- 如何办理离婚手续 根据法律的规定