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红枣枸子茶的做法

枸子 ， 也就是我们常说的枸杞 ， 因为地方不同 ， 所以很多称呼都不同 ， 我们很多人都知道 ， 枸杞对身体很好 ， 并且很多功效我们有的人也知道 ， 枸杞功效是如此多的人们常用枸杞和红枣搭配 ， 红枣枸杞人们都已经习惯了 ， 总之有红枣的地方都会有枸杞 ， 而红枣枸杞也可以同时用来泡水饮用 ， 那么这个红枣枸杞茶的做法有哪些呢？
做法一
原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制：
红枣枸杞茶
红枣枸杞茶(7张)
方法：把材料放到一起 ， 煮沸之后 ， 焖5分钟 ， 在开火煮至沸腾 ， 起锅前加入少许冰糖 ， 快速搅拌均匀 。待温加蜂蜜 。
小贴士：若担心红枣会上火 ， 可以去了核之后再熬滚
功效：红枣性温味甘 ， 补中益气 ， 养血安神;枸杞性味甘平 ， 滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉 ， 清热祛风 ， 明目解毒 ， 增强体质 。
做法二
红枣经过烤 ， 农村一般都是在煤炉子上烤的 ， 就和大街上烤白薯一样 。如果没有煤炉子可以用铁锅 ， 烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊 。一次可以多烤一些放着 ， 随用随取 。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中 ， 在放入枸杞子就可以了 。
做法三
【选材】红枣10个 枸杞子10克 冰糖适量
【红枣枸子茶的做法】【做法】
1、先把红枣洗干净、沥干水 ， 放于锅里
2、先用中火炒10分钟左右 ， 只要看到红枣外表稍微有点变色即可停火
3、把红枣倒出来 ， 直止凉透
4、把枸杞子洗干净与红枣一起放到茶壶里
5、放到适量冰糖 ， 倒入沸腾的开水
6、盖好盖子 ， 焖大概2到3分钟即可喝
做法四
【做法】
1、把枸杞和红枣分别洗干净 ， 放入清水稍微泡一下
2、把红枣洗干净后把核去掉
3、把泡过的红枣和枸杞子入到搅拌机里
4、倒入适量水把红枣汁枸杞汁充分混合在一起
5、用过滤网把渣去掉
6、把红枣杞子汁加入适量冰糖 ， 煮开就可以喝了
做法五
【备料】干枸杞子一小把 干红枣5、6粒
【做法】
1、先用清水把枸杞子和红枣洗干净
2、为了更好让红枣在泡的过程中渗出味 ， 可以先把红枣去核 ， 如果想让这道红枣枸子茶更有红枣味 ， 更甚至可以将红枣撕碎小小 ， 但泡出来的茶水面相却不好看了！
3、把枸杞子和红枣一起放到干净的玻璃杯或是茶壶
4、倒入开水后盖上盖子 ， 浸泡5分钟左右便可 ， 倒入的开水最好为刚煮沸腾的水
5、或者也可以将洗好的枸杞和红枣放到锅里一起煮 ， 味道出得更浓！
6、饮用时 ， 要把枸杞子和红枣一起食用 ， 效果更佳
【功效】清热明目 ， 补虚益精 ， 可以治疗头错眼花 ， 体虚烦燥症状 。
以上五个方法就让我们轻松的完成这个红枣枸杞茶的做法 ， 大家是不是很容易就学会了呢 ， 学会了就可以开始制作了 ， 如果我们知道了这个红枣枸杞茶的功效话 ， 那么将会有更多的人会选择 ， 红枣枸杞在人们身体比较虚弱的时候可以选择 ， 很多产妇在产后身体气血不好的时候也是可以食用的 。
红枣枸子茶的做法
枸子 ， 也就是我们常说的枸杞 ， 因为地方不同 ， 所以很多称呼都不同 ， 我们很多人都知道 ， 枸杞对身体很好 ， 并且很多功效我们有的人也知道 ， 枸杞功效是如此多的人们常用枸杞和红枣搭配 ， 红枣枸杞人们都已经习惯了 ， 总之有红枣的地方都会有枸杞 ， 而红枣枸杞也可以同时用来泡水饮用 ， 那么这个红枣枸杞茶的做法有哪些呢？
做法一
原料：枸杞子一大把、红枣5-6颗调制：
红枣枸杞茶
红枣枸杞茶(7张)
方法：把材料放到一起 ， 煮沸之后 ， 焖5分钟 ， 在开火煮至沸腾 ， 起锅前加入少许冰糖 ， 快速搅拌均匀 。待温加蜂蜜 。
小贴士：若担心红枣会上火 ， 可以去了核之后再熬滚
功效：红枣性温味甘 ， 补中益气 ， 养血安神;枸杞性味甘平 ， 滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;菊花性味甘苦、凉 ， 清热祛风 ， 明目解毒 ， 增强体质 。
做法二
红枣经过烤 ， 农村一般都是在煤炉子上烤的 ， 就和大街上烤白薯一样 。如果没有煤炉子可以用铁锅 ， 烧热后放入红枣滚炒直到红枣表面烤黄或烤糊 。一次可以多烤一些放着 ， 随用随取 。烤好了以后取3、4个红枣放入热水中 ， 在放入枸杞子就可以了 。
做法三
【选材】红枣10个 枸杞子10克 冰糖适量
【做法】
1、先把红枣洗干净、沥干水 ， 放于锅里
2、先用中火炒10分钟左右 ， 只要看到红枣外表稍微有点变色即可停火
3、把红枣倒出来 ， 直止凉透
4、把枸杞子洗干净与红枣一起放到茶壶里
5、放到适量冰糖 ， 倒入沸腾的开水
6、盖好盖子 ， 焖大概2到3分钟即可喝
做法四
【做法】
1、把枸杞和红枣分别洗干净 ， 放入清水稍微泡一下
2、把红枣洗干净后把核去掉
3、把泡过的红枣和枸杞子入到搅拌机里
4、倒入适量水把红枣汁枸杞汁充分混合在一起
5、用过滤网把渣去掉
6、把红枣杞子汁加入适量冰糖 ， 煮开就可以喝了
做法五
【备料】干枸杞子一小把 干红枣5、6粒
【做法】
1、先用清水把枸杞子和红枣洗干净
2、为了更好让红枣在泡的过程中渗出味 ， 可以先把红枣去核 ， 如果想让这道红枣枸子茶更有红枣味 ， 更甚至可以将红枣撕碎小小 ， 但泡出来的茶水面相却不好看了！
3、把枸杞子和红枣一起放到干净的玻璃杯或是茶壶
4、倒入开水后盖上盖子 ， 浸泡5分钟左右便可 ， 倒入的开水最好为刚煮沸腾的水
5、或者也可以将洗好的枸杞和红枣放到锅里一起煮 ， 味道出得更浓！
6、饮用时 ， 要把枸杞子和红枣一起食用 ， 效果更佳
【功效】清热明目 ， 补虚益精 ， 可以治疗头错眼花 ， 体虚烦燥症状 。
以上五个方法就让我们轻松的完成这个红枣枸杞茶的做法 ， 大家是不是很容易就学会了呢 ， 学会了就可以开始制作了 ， 如果我们知道了这个红枣枸杞茶的功效话 ， 那么将会有更多的人会选择 ， 红枣枸杞在人们身体比较虚弱的时候可以选择 ， 很多产妇在产后身体气血不好的时候也是可以食用的 。

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