【夏天宝宝吃什么早餐好】夏季宝宝吃什么早餐最健康
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1、胡萝卜排骨粥+鲜榨豆浆
材料：胡萝卜一根、排骨200克、大米100克、黄豆200克
做法：将胡萝卜洗净切成小方块状；将排骨剁成方块状 ， 用开水烫下去腥味；将淘好的米和排骨放入电饭煲中煮粥 ， 大概15分钟后放入胡萝卜一齐煮；20分钟后 ， 胡萝卜已经炖烂、排骨也散发出馋人的鲜味 ， 最后加适量的盐即可；豆浆直接用榨汁机鲜榨即可 ， 或者去市场上购买新鲜豆浆 。
2、鸡蛋糯米皮+牛奶
材料：鸡蛋两颗、糯米粉200克、白砂糖30克、牛奶 。
做法：将鸡蛋打入容器中 ， 并搅匀；糯米粉用适量的凉开水搅成糊状 ， 直至没有颗粒状的糯米粉；再将鸡蛋和白砂糖一齐拌入糯米糊中；在煎锅中放入适量的油烧热 ， 每一次舀一勺糯米粉摊平于锅中 ， 两面各自煎煮一分钟即可；重复同样的煎煮直至糯米粉全部用完；牛奶可以直接用牛奶粉冲泡即可 。
3、鸡蛋肉松土司+玉米果仁汁
材料：鸡蛋两个、黄瓜一小半、土司四片、肉松适量、玉米粒50克、核桃6个 。
【【夏天宝宝吃什么早餐好】夏季宝宝吃什么早餐最健康】做法：将鸡蛋放入油锅中煎熟、黄瓜洗净后切成丝状；土司放入微波炉中加热 ， 然后在一片吐司上撒点肉松 ， 再放一个鸡蛋 ， 并加点黄瓜丝 ， 再盖上另外一片土司 ， 另外一个鸡蛋肉松土司照此做法即可；玉米粒和核桃果肉研磨成碎末 ， 放入锅中用清水煮沸腾 ， 再加入适量的白砂糖即可 。
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