为什么一些女生在来大姨妈之前特别想吃东西呢？ _女生

不知道，补身体吧

其他网友观点

女孩月经前喜欢吃东西是因为需要补充能量，补充水分营养，各种微量元素等。

【为什么一些女生在来大姨妈之前特别想吃东西呢？】有些女人是由于消耗过多，导致想吃东西的症状。由于在月经周期期间，抵抗力会有一点点波动，消化系统和代谢系统效率更高，因此会更加想吃东西来填补身体的需要。这个时候大家可以多补充一些微量元素丰富的水果，蔬菜以及多种牛奶。但是不能够吃垃圾食品，辛辣食物，油腻食物等等。

如果月经期间或者是月经之前很想吃东西，那么看一下是不是雌性激素增高过快导致的，因为在月经之前也会引起性激素和内分泌激素的变化，出现多种不良的危害。大家可以多多关注这些变化的情况，补充相应的营养。

如果在月经期之前，经常熬夜劳累加班，没有足够的休息，那么抵抗力下降，身体的消耗也会增多，需要吃更多东西才能够调节。所以大家平时要有足够的身体调节，保障良好作息，不能够继续熬夜下去。

以上的内容介绍的就是经期前很想吃东西的原因，希望帮助能改善自己的食欲，也能够保证正常的饮食结构，促进身体的恢复。有些人在经期是比较喜欢吃东西的，主要是因为身体里的疲惫，还有可能是因为过度劳累消耗比较快，血液系统循环不协调，所以说河内增加等等。所以大家要谨慎对待这些情况，选择正确的调整方法，补充足够的营养。