女人吃夏枯草可以美容美白吗？夏枯草女性怎么吃比较好
夏枯草
夏枯草,又名夏枯穗、夏枯球 。味苦、辛,性寒,为唇科多年生草本植物夏枯草的带花果穗 。夏季采收 。晒干,生用 。以穗长、红棕色、不带茎者为佳 。有清肝火、散郁结、降血压的功效 。主治肝热所致的目赤肿痛,多泪多眵,羞明翳障,头晕目眩 。
夏枯草增加心肌收缩力,温和降低血压;能抗多种病源微生物,如痢疾杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌、葡萄球菌、溶血链球菌等多种致病菌;并有免疫抑制作用能利尿;能使平滑肌收缩力增强 。不宜与甘草同服;眼红肿疼痛消退后停服,不可长期食用 。肝热不甚者宜少食 。
复枯草炖海带
【材料与制作】夏枯草15克,海带50克,食盐1克 。将夏枯草洗净后用纱布包,海带洗净后切成丝状 。海带放锅内,加清水600毫升文火慢炖30分钟左右海带半熟时加入夏枯草,煮30分钟至海带熟透 。去夏枯草 。加盐少许调味即可 。
【女人吃夏枯草可以美容美白吗？夏枯草女性怎么吃比较好】【功效与宜忌】清肝明目 。主治肝经有热或风热上扰之热症 。症见目赤肿痛多泪,视物不清,胬肉附睛,可兼见其他部位瘰疬包块 。舌边尖红,苔薄黄,脉弦或弦涩 。对结核性结膜炎,细菌性结膜炎有效 。
复枯草炖瘦肉
【材料与制作】新鲜夏枯草50克,瘦猪肉5克,食盐1克 。将夏枯草洗净后用纱布包,猪肉洗净后切成片状 。将夏枯草与瘦猪肉同放锅内,加清水800毫升文火慢炖30分钟左右至猪肉熟透 。去夏枯草 。加盐少许调味 。
【功效与宜忌】清肝明目,泻火退翳 。主治肝经有热,风热上扰之虚实夹杂症 。症见目赤肿痛,眩晕,视物不清 。舌边尖红,苔薄黄,脉弦 。对白内障、高血压、糖尿病性眼损害属肝阳上扰者有效 。
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