女人吃夜明砂可以美容美白吗？夜明砂女性怎么吃比较好
夜明砂
夜明砂,又名蝙蝠粪、飞鼠尿 。味辛,寒,是蝙蝠科动物东方蝙蝠等的粪便 。全年可采收,晒干焙用 。以粒完整、无沙土、色黑褐、微闪光泽、体轻、嚼之无砂砾感者为佳 。有清肝明目,消积散寒的作用 。主治肝热上炎的目赤肿痛,迎风流泪;肝经风热的雀目、内外翳障;还可用于小儿疳积,以及跌打损伤,瘀肿作痛 。
夜明砂富含维生素A类物质,还含有尿素尿酸胆甾醇等 。能消除眼部炎症,对防止白内障的产生也有一定的作用 。
夜明淮山粳米粥
【材料与制作】夜明砂5克,淮山药30克,丝子10克,粳米100克,红糖10克 。将夜明砂、淮山药、菟丝子用纱布包好,放入锅内,加清水1500毫升,煎至800毫升,去药渣 。将粳米加入药汁内,用文火炖50分钟至粳米熟成粥,熟后加红糖再煮3~5分钟沸至红糖溶化,粥凉后即可服食 。
【功效与宜忌】补益肝肾,明目退翳 。主治肝肾不足,目失滋养之虚症 。症见目生翳膜,视物昏花,双眼干涩 。舌红而苔薄脉弦细 。对老年性白内障属肝肾亏虚者有效 。
夜明砂谷精草蒸鸡肝
【材料与制作】夜明砂10克,谷精草15克,鸡肝50克 。将鸡肝洗净 。将夜明砂、谷精草与鸡肝同放碗内,加沸水5毫升,放蒸锅上,隔水蒸30分钟至鸡肝熟 。
【女人吃夜明砂可以美容美白吗？夜明砂女性怎么吃比较好】【功效与宜忌】补肝明目 。主治肝阴不足目失滋养之虚证 。症见眼干,夜盲,视物昏花 。舌淡而干,苔薄黄,脉弦细或弦细数 。对眼干燥症、夜盲症属肝阴不足者有效 。
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