女人吃旱莲草可以美容美白吗？旱莲草女性怎么吃比较好
旱莲草
早莲草,味甘,酸,寒,为菊科一年生草本植物鳢肠的地上部分 。有补肝肾阴,凉血止血的功效 。用于肝肾阻虚的头晕目眩,须发早白,腰膝酸软,遗精耳鸣,以及o,、 。
阴虚血热的咯血,便血,尿血,崩漏 。
本品含皂甙、烟碱、鞣质 。维生素A、鳢肠素及多种噻吩化合物等 。粉末外敷有良好止血作用 。有增强免疫、抗突变和保肝的作用 。
生发汤
【材料与制作】木瓜10克,旱莲草30克,生地黄12克,熟地黄12克,菟丝子12克,当归12克,何首乌10克,甘草10克,白芍10克,茯苓12克,羌活10克,兔肉200克,生姜6克,植物油25毫升,精盐5克兔肉洗净后切2厘米见方的块,用沸水烫过备用 。上述各药分别洗净备用将以上材料全部放进炖盅内加沸水,炖盅加盖,用文火隔水炖2个小时,调味后即可饮用 。
【功效与宜忌】益肝肾,美发乌发 。适用于肝肾不足所致的须发早白 。症见脱发,毛发稀疏干枯,头晕目眩,失眠,多梦,腰膝酸软,口燥咽干,五心烦热,舌红少苔,脉细数 。对脂溢性脱发症,斑秃,冠心病,肾虚腰痛等有效 。
羊肉旱莲汤
【材料与制作】羊肉300克,羊骨100克,羊头500克,旱莲12克,熟地12克,山药12克,菟丝子10克,何首15克,山茱萸12克,胡椒粉3克,葱10克,姜8克,黄酒15毫升,精盐5克 。将蜡莲、熟地、山药菟丝子、何首乌、山茱萸放入双层纱布袋内,扎紧袋口;姜洗净切片,葱洗净切段 。将上述中药姜片葱段、黄酒与洗净剁好的羊肉、羊头、羊骨一同放入锅中,加入清水2000毫升,置于武火上水沸后改用小火炖120分钟至羊肉熟烂,去除药袋略煮5分钟,撒上炒熟的黑芝麻,加食盐,胡椒粉调味即成 。
【功效与宜忌】益气血,补肝肾 。适用于气血虚肝肾不足的脱发,秃顶,毛发稀少 。症见早衰,头发稀少干枯,腰膝酸软神疲乏力,心悸,失眠,面色淡白无华,舌淡苔白,脉细弱 。对冠心病,腰膝无力,秃,女子月经不调等有效 。
黄芪旱莲羊肚汤
【材料与制作】羊肚300克,黄芪30克,旱莲草20克,黑豆20克,植物油10毫升,精盐4克,葱6克,姜5克 。将羊肚洗净后切成薄片备用;姜洗净切片,葱洗净切段 。将黄芪、旱莲草、黑豆洗净,与羊肚、植物油、姜、葱一起放进砂锅中先用大火煮沸,再改用小火炖煮90分钟,加入精盐调味即可 。
【女人吃旱莲草可以美容美白吗？旱莲草女性怎么吃比较好】【功效与宜忌】益气补虚,健脾养胃 。主治头发生长缓慢,或脱落不生 。症见脱发,少发,倦怠乏力,神疲少气,嗜睡,纳不佳泄泻,舌淡苔白,脉弱 。对慢性胃炎,消化道出血症,斑秃,早衰,月经不调等有效 。
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