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备孕前必知的十个事情


一、发现怀孕要及时
一些女性希望自己能够早些怀上孩子 ， 却不动自己是不是己经怀孕了 。有时 ， 女性己经怀孕了 ， 月经已经过期 ， 却还认为是月经不调 ， 从而服用一些调经活血的药物 ， 引发一些可怕的后果 ， 甚至会引起女性不孕症！
因此而作为女性 ， 要了解早孕的一些症状：
1、 月经过期或没有来了 ， 以及喜酸、恶心、呕吐、尿频等症状 。
2、 你的基础体温会在高温期超过18天 。
【备孕前必知的十个事情】出现了以上症状 ， 可以到药店买检测试纸 ， 自行测试：将试纸条放入自己的尿中 ， 试纸出现两条红线 ， 即有孕了 。较好是到医院检查 。
二、年龄和季节要适合与适当
从年龄上看 ， 女性受孕年龄从25到30岁为好 ， 25、26岁是较佳的年龄 。过早 ， 容易发生宫颈癌；过晚 ， 胎儿容易先天性畸形 ， 难产率也高 。
受孕也要讲究季节 。春季 ， 3、4、5三个月份为宜 。这时候 ， 胎儿到3个月的时候 ， 是大脑细胞发育最迅速的时候 ， 也是最需要营养的时候 。到了6-8月份 ， 市场上蔬菜、水果、蛋、肉供应最丰富 ， 可以满足孕妇的需要 。
较佳之一：较佳受孕年龄
较佳的受孕年龄 ， 女性为24-30岁 ， 男性为27-35岁 。因为这时候 ， 男女双方不仅精力充沛 ， 而且身体健康状况都较好 ， 生殖器官发育也完善 ， 精子和卵子的质量好 ， 利于优生优育 。女性尽量避免在35岁以上怀孕 ， 因为这个年龄段流产、畸形儿的几率很高 。
较佳之二：较佳受孕季节
5-7月是受孕的较佳季节 。
依据：首先 ， 从新生儿来说 ， 妈妈在5~7月怀孕 ， 到来年的3-5月生育 ， 孩子正好跨过严寒 ， 又避开酷暑 ， 孩子的护理会比较容易 。其次 ， 从妈妈来说 ， 怀孕早期比较重要 ， 一不小心 ， 细菌和病毒就有会侵入体内 ， 造成流产、畸形 。在北方 ， 出准妈妈因叶酸不足而引起胎儿神经管畸形的情况很多 。如果妈妈在5-7月受孕 ， 这时春夏交替 ， 各种水果、蔬菜充足 ， 有利于预防各种疾病 。
三、提前处理好牙病等疾病
80%的女性怀孕时 ， 容易出现牙科炎症 ， 如牙疼等 。假如怀孕之前治疗牙病 ， 怀孕时就不会有牙病之苦 。而且 ， 怀孕后前三个月和后三个月不能拔牙 。因为初期拔牙易导致流产 ， 后三个月拔牙易发生早产 。如果牙齿不好或有牙病 ， 怀孕前要及时治愈 。
四、避免不良生活习惯的影响
备孕阶段 ， 夫妻都要戒烟酒 。吸烟会影响男方精子的质量 ， 也影响女方卵子的质量 。酗酒对生殖系统影响大 ， 会诱发前列腺炎 ， 使睾丸萎缩 ， 严重者阳痿 。
五、远离有害物质
如果工作是接触电离辐射、铅、二硫化碳、有机磷农药等 ， 要调离工作岗位或工作环境 ， 以免引起精子和卵子染色体的异常 。
远离宠物 。宠物如猫、狗等动物可能携带危害胎儿健康的病原体如弓形体等 ， 可致胎儿畸形 。严重者可致狂犬病 ， 因此备孕的女性应远离宠物 。
八、改变避孕措施
一般说来 ， 男用避孕套 ， 女用避孕套等避孕法对胎儿生长、发育没有影响 ， 但是口服避孕药对妊娠会产生不利影响 。如果夫妻是在使用口服避孕药及宫内节育器 ， 建议在备孕前3~6个月前停止 。

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