山药乌鸡汤的做法（产妇菜谱）
怎么做山药乌鸡汤好吃？学做山药乌鸡汤需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的山药乌鸡汤 。
本食谱来自【《父母必读》杂志】老师分享的山药乌鸡汤的做法，所属分类：煲汤、产妇食谱、禽类，需要烹饪时间：1小时以上，烹饪难度：切墩(初级) 。
做山药乌鸡汤所需食材：主料：山药100克，乌鸡半只
辅料：胡萝卜半根，海带10克，姜少许，水或米酒适量
山药乌鸡汤的做法步骤：1. 撰写制作步骤
2. 山药、胡萝卜洗净切块、姜切片备用 。
3. 乌鸡切块洗净后汆烫，过冷水后加入水或米酒、姜、海带及胡萝卜熬煮约60分钟 。
4. 放入山药继续熬煮约20分钟后，根据个人口味放入调味料，即可食用 。
温馨提示：【山药乌鸡汤的做法（产妇菜谱）】营养点评：本草纲目中记载“山药可以健脾胃、补虚嬴、益肾气……久服耳聪目明” 。它有显著的滋养强壮作用 。乌鸡自古就是产妇的上佳补益之品 。
大家在烹饪山药乌鸡汤的时候，有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以（本公众号除了分享食谱还免费分享最新的电影港剧韩剧美剧等） 。
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