海参粥的做法（孕妇菜谱）
【海参粥的做法（孕妇菜谱）】怎么做海参粥好吃？学做海参粥需要哪些食材？为您提供海参粥的家常做法图解 ， 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的海参粥 。
海参粥的功效与作用：大米：富含碳水化合物、富含锰
海参粥的制作材料：大米一碗茄参两个白菜叶若干片
海参粥的家常做法：1.先把大米洗干净 ， 白菜切碎 ， 茄参去内肠,洗净,切成小块
2.砂锅里添水把大米倒进去大火烧开
3.然后把海参扔进去继续小火熬
4.最后要出锅的时候把白菜扔进去 ， 煮软就可以盛出来了
5.粥里还可以放点葱姜丝 ， 用盐调味
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