山楂叶的功效与作用 山楂叶怎么泡茶
山楂叶的功效与作用？山楂，吃过的人知道它有酸甜的味道，并且因为它具有促进消化和增强食欲的各种效果，它也是我们经常用来解决问题的小零食 。普通人只会注意到山楂的果实可以吃，但很少有人会注意山楂叶 。山楂叶，又称红枣和子叶，也有许多不容忽视的功能和效果!下面请听神奇养生网的小编来介绍吧 。
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【山楂叶的功效与作用 山楂叶怎么泡茶】山楂叶的功效与作用
1、开胃消食:山楂叶也是山楂的营养器官，所以也有和山楂共同的作用，就是促进消化，平时习惯吃大鱼大肉的人不妨可以尝试用山楂叶泡茶来解解腻 。
2、活血化淤:若不小心摔倒，身上出现了淤血，山楂叶可促进局部淤血的解除 。
3、强心作用:在一定程度上可把心血管疾病的发生率降低，提高心脏的活力，兴奋神经，特别对老年人心脏病有很大的益处 。
4、增强免疫力:可减少体内自由基的形成，起到防衰老和抗癌等作用 。
因为山楂叶疗效很多，所以山楂叶作为是很常见的一种中药材也不足为奇 。但是在日常生活中，我们也可以通过用山楂叶泡茶来改善身体，爱美的女性还可以用它来达到瘦身的效果呢!下面就让小编给大家介绍一下用山楂叶泡茶的做法 。
山楂叶怎么泡茶
做法1
原料：山楂叶、绿茶各5g
泡法：将山楂叶、绿茶同时放进较大有盖杯中，开水冲洗一遍 。再用沸水冲泡，加盖，闷15分钟后即可饮用 。
用法：当茶，频频饮用，一般可重复冲泡3至5次 。
功效：清凉润喉，口感适宜，具有降血脂和润肠通便之功效 。
山楂叶绿茶对三脂较高中年人和老年便秘者都有疗效哦 。
做法2
原料：菊花、山楂叶、决明子各5克，放糖10克
泡法：将菊花、山楂叶、决明子、放糖同时放进保温中，用沸水冲泡，拧紧杯盖泡15分钟 。
用法：频频饮用，每日数次 。
功效：适用于更年期综合症的肝肾阴虚、肝肠上亢的患者，凡具有头晕、头痛、烦躁易怒、失眠多梦者都可以饮用 。
心情烦躁不安时，不妨停下手上的工作和脑海里的思绪，静静品尝菊楂决明茶给你带来的甘甜 。品味茶如人生，茶如人生 。
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