秋天如何用白酒养生
想必大家都知道，秋季养生是一件十分重要的事情，秋季养的好，秋冬都不会得病，那么在秋季如何养生才比较好呢？在渐浓的秋天里，要给身体祛寒气，更要学会养生，而喝白酒是较简单的方法 。今天好酒网小编告诉大家秋天如何用白酒养生，希望对你有用！
推荐阅读：【白酒养生】白酒养生的6种方法
【秋天如何用白酒养生】小酌慢饮
夏秋之际，人的情绪易被“燥热”搅乱，饮白酒宜小酌、少酌，较好控制在2两之内 。再者，人体肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，饮酒过快会加大肝脏的负担，也易醉酒，而慢慢喝会减轻肝脏的负担，达到养生的效果 。
酒要温着喝
白露一过，天气渐渐由热转凉，人体的新陈代谢相应变慢，消化吸收也变弱，应将酒温到20℃~30℃再饮用 。在加热过程中，酒精中的乙醇挥发会降低酒精浓度，易于消化，也不易醉人 。
推荐阅读：秋冬季喝白酒养生
喝酒也有较佳时间
秋天喝白酒的较佳时间是在晚上7点至9点半 。此时人体肝脏中乙醇脱氢酶的活性升高，酒精更容易被代谢掉 。但9点半之后，肝脏的解酒能力会越来越低 。
喝前不空腹
不管是秋天还是平时，空腹饮酒都是大忌 。在喝酒之前一定要吃点东西，胃里有了食物，才能对酒精浓度进行稀释，减少酒精对胃部的直接刺激 。
酒后忌饮浓茶
很多人习惯酒后喝浓茶“醒酒”，但这其实很不好 。浓茶中的咖啡碱等可迅速发挥作用，促进尚未分解成乙酸的乙醛过早进入肾脏，使肾脏受损，所以较好不要酒后喝浓茶 。
白酒含有大量的热量，一般情况下，饮用100毫升酒精便能产生 700 千卡的热量，喝白酒可以快速补充能量消耗 。此外，白酒还可以促进新陈代谢，人体的疲劳与紧张，舒筋，让全身通畅 。以上就是“秋天如何用白酒养生”的相关内容，好酒网小编祝您生活愉快！
推荐阅读
- 如何让他对你爱不停
- 如何进行突然分娩的急救？临产突然分娩怎么办？
- 产后易肥胖的部位有哪些？产后减肥如何把握时机？
- 怎么跟女孩子聊天?如何跟女孩子聊天话题
- 什么解酒药快有效
- 说男人油腻是什么意思 如何避免成为一个油腻的男人
- 个人如何卖酒
- 狗狗配完要流几天血
- 酒驾未处理如何恢复
- 猪头焖子怎么做 如何制作猪头焖子