?山楂红枣茶的做法
山楂是很多人喜爱吃的 ， 常吃山楂都开胃有很好帮助 ， 消化不好的时候 ， 吃山楂能够缓解这样情况 ， 而且山楂对身体健康没有损害 ， 长期选择利于身体健康发展 ， 那山楂红枣茶怎么样呢 ， 这样茶也是很多人不清楚的 ， 对这样茶选择之前 ， 也需要先对它进行了解 ， 下面就详细的介绍下 。
山楂红枣茶：
山楂红枣饮可做茶饮 ， 日常饮用 。
原料：干山楂、红枣各6 个、蜂蜜一匙 。
做法：将干山楂和红枣洗干净后 ， 一起加水煎煮10分钟 ， 当茶饮 ， 饮时加入蜂蜜 。(还有一个简单做法：山楂和红枣洗干净后 ， 用热水泡到食材变软 ， 即可服用 。)
作用：养颜、抗衰老 ， 减脂 。
山楂：味酸、微甘 ， 性平 。山楂能防治心血管疾病 ， 具有扩张血管 ， 改善心脏活力 ， 降低血压和胆固醇、软化血管防治动脉硬化 ， 防衰老、抗癌的作用 ， 长期食用可减少体内多余油脂 ， 对肠胃不适消化不良者都有很好的效果 。且天气逐渐变冷 ， 多喝些没有坏处的 。
也可放些枸杞搭配着喝 ， 补肾益气长期喝还可延年益寿 。
红枣：味甘性温 ， 不仅营养丰富 ， 最能滋养血脉 ， 润泽肌肤 ， 强健脾胃 ， 还能调合百药 ， 缓和猛药之悍性 ， 使药物不伤脾胃 。红枣与山楂相配 ， 在减肥中起温补与均衡营养作用 。
【?山楂红枣茶的做法】在对山楂红枣茶认识后 ， 这样茶喝的时候 ， 都是可以放心进行 ， 不过需要注意的是 ， 每次山楂红枣茶喝的时候 ， 数量也不宜过多 ， 而且晚上对这样茶喝喝的时候 ， 也是可以加入蜂蜜 ， 这样对提高睡眠治疗有很好帮助 。
推荐阅读
- 解酒喝可以喝什么饮料
- 酒后喝什么茶解酒
- 解酒喝什么茶
- 喝什么茶解酒效果
- 解酒茶怎么做
- 什么茶解酒快
- 解酒护肝茶怎么喝
- 解酒护肝喝什么茶
- 石榴茶怎么做 怎么做石榴茶
- 上班族喝哪些茶清心明目润肺？上班族吃什么可以润肺明目？