男人养生茶都有什么
养生茶是很多人不陌生的 ， 养生茶对人体的帮助比较多 ， 常喝养生茶利于身体各方面发展 ， 而且养生菜的种类比较多 ， 在选择的时候的可以根据自己喜爱进行 ， 那男人养生茶都有什么呢 ， 男性可以喝的养生茶种类也是比较多的 ， 下面就详细介绍下 ， 使得对男性养生茶有一些认识 。
【男人养生茶都有什么】男人养生茶：
1、薏苡仁茶
中医认为：薏米味甘、淡 ， 性微寒 ， 入脾、胃、肺经 ， 具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功 ， 对平衡血压和血脂也有好处 。经现代药理研究证明 ， 薏米有防癌的作用 。其抗癌的有效成分为薏苡仁脂、薏苡仁内酯等 ， 能有效抑制癌细胞的增殖 ， 可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗 。健康人常吃薏米 ， 能使身体轻捷 ， 减少肿瘤发病机会 。
取薏苡仁15克 ， 绿茶3克 。将薏苡仁捣碎 ， 与绿茶共放入茶杯中 ， 开水冲泡代茶饮 。具有温肾止遗的功效 。常用于治疗遗精早泄、阳痿不举、性欲低下、心烦失眠等症 。
2、虾米茶
虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质 ， 而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质 ， 因此多吃虾具有补肾、排毒的功效 。
虾米10克 ， 绿茶3克 。共放入茶杯中 ， 用开水冲泡 ， 加盖焖15分钟 ， 代茶频饮 。具有温肾壮阳的功效 。常用于治疗阳痿滑精、肾虚腰痛等症 。
3、杜仲茶
杜仲性温 ， 味甘微辛 ， 能补肝肾、强筋骨 ， 对肾虚所致的腰脊酸疼、足膝软弱无力、小儿肾虚两下肢麻痹以及妇女肾亏引起的习惯性流产者 ， 最为适宜 。正如明代医家缪希雍解释说：“杜仲主腰脊痛 ， 益精气 ， 坚筋骨 ， 脚中酸痛 。盖腰为肾之府 ， 动摇不能 ， 肾将惫矣 。杜仲补其不足 ， 益肾故也 。”
宜用白瓷盖碗杯或茶壶 。每次3-5克 ， 可根据个人口感喜好放量 。如投茶3克 ， 加水150-180毫升即可 。水温一般85度左右即可 。建议第一次以5秒 ， 10秒 ， 15秒以后逐渐时间接近加倍延长 ， 刚开始接触的人出水稍微快点 ， 然后每泡茶尽量沥干！
在对男人养生茶认识后 ， 男性在选择养生茶的时候 ， 都是可以根据自己喜欢进行 ， 不过对这些养生茶在喝的时候 ， 也要注意晚上的时候都是要适量选择 ， 男性晚上不能喝太多茶 ， 这样对睡眠会有很大影响 ， 这点也是要注意的 。
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