嘴巴里五味杂陈显示什么病？大脑的保健有什么方法？
人体的嘴巴里面经常会出现很多奇怪的味道，当我们在日常生活中对口腔的问题不加注意，以后可能就会对身体造成很大的伤害，大家不知道的是嘴巴里面有味道是可以显示身体的疾病的，那么嘴巴里五味杂陈显示什么病？大脑的保健有什么方法？
1、嘴里五味暗示什么病
一味：口苦
表现：五心烦热，口苦咽干 。
原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等 。
应对策略：菠菜性甘凉，入肠、胃经 。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效 。
二味：口甜
表现：口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦 。
原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱 。
应对策略：引起脾胃湿热证的主要原因为上述疾病未能得到有效治疗，病变反复活动与发展的结果 。其次，与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热 。
由此可见，要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病 。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等 。
三味：口酸
表现：胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症 。
原因：由肝胆之热乘脾所致，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病 。
应对策略：应设法消除诱发因素 。如彻底治疗慢性胃炎，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物，治疗口腔及咽喉部慢可爱染等 。
凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加 。宜进食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面条，面包等 。
老中医养生道
四味：口咸
表现：五心烦热，咽干颧红；舌红少津，脉细弱 。
原因：由肾阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡 。
应对策略：以滋补肾阴为主，常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类 。若心肾不交，可选黄连阿胶汤；肝肾阴虚，肝阳上亢，可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤；相火妄动，可选知柏地黄丸；肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类 。
五味：口辣
表现：嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味 。
原因：由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热 。
应对策略：清肺梨 。把梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食；或绿豆汤，每日2-3次 。
六味：口淡
表现：喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏 。
原因：由脾胃虚寒、运化无力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症 。
应对策略：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏 。
高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等 。每餐最好吃2-3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌 。
2、大脑的保健方法
一、大脑也须好音乐
在工作中，嘈杂环境往往会分散你的注意力，这无形中让大脑更疲劳 。此时，你更需要一些好音乐来陶冶大脑 。你可以听一些古典音乐或是轻音乐等来给大脑进行一次放松 。
二、舒适的催眠曲
听着催眠曲能让你更快地入眠，同时能让大脑处于平静状态，这将驱散一天下来的大脑疲劳 。在午休或是在睡前听一些催眠曲，让大脑也进行休整状态 。
三、大脑须零压力
过度的压力往往会让人产生许多不良的身心反应，如没精力、失眠等症状 。这属于大脑已经处于疲劳的状态，此时，就必须进行休息达到释放压力，让身体与心灵都得到放松，才能使大脑保存能量 。
四、做好头部的放松按摩
每天可以选择一个特定的时间，做一些简单的头部按摩工作，并不会耽误您过多的时间，而且这样不但能使大脑的思维更活跃，也能在按摩的同时让身心得到放松 。
由此可见，音乐的疏导、减压，或是按摩、放松都是保健大脑的不错选择，如果你还没有找到适合的保健大脑方法，不妨先从这四点做起，势必会使压力过大的大脑有所缓解，抑制疾病的发生 。
【嘴巴里五味杂陈显示什么病？大脑的保健有什么方法？】
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