拌文武笋的做法（防癌抗癌食谱）
拌文武笋的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜，不一定要看拌文武笋视频才能学会，但怎么做拌文武笋最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道拌文武笋吧 。
菜系及功效：沪菜 私家菜 便秘食谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味工艺：拌
拌文武笋的制作材料：主料：竹笋500克,莴笋250克
调料：香油40克,白砂糖4克,盐3克,味精3克,料酒3克,姜4克
拌文武笋的特色：黄绿相间，香脆爽口 。
教您拌文武笋怎么做，如何做拌文武笋才好吃1.莴笋洗净削皮切在滚刀块，竹笋剥壳后也切成滚刀块，并在开水锅中煮熟 。
【拌文武笋的做法（防癌抗癌食谱）】2.竹笋，莴笋块均放入碗内，加入精盐，料酒，味精，白糖，姜末拌和，淋入麻油拌匀即可 。
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