为什么你的每个决定都是那么糟糕透顶？这里帮你总结了3个重要的原因 _帮你

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你认为我们每天要做多少个决定？几十个？还是几百个？心理学家相信我们实际上每天要做的决定可能有上千个之多。有一些决定是跟我们的整个人生都是相关的（大学学什么专业、什么时候结婚、什么时候要孩子等等），但是更多的是关于一些琐事的（中午我们吃什么？）。

我们的选择可能有一些结果非常好（例如你选择了一个很好的大学专业，毕业之后从事着高回报的工作），而有一些可能结果并不如人意（你中午选择了吃刀削面，结果面又硬又难吃）。

当你回顾人生，回想起那些你做过的糟糕的决定的时候，你是否在想当初的我到底是脑子进水了还是什么的，居然会做那么样的选择！我为什么会嫁给这样跟自己方方面面都不合适的人？明明打算要二胎了，为什么当初还买一个空间又紧促又贵的车？你是不是拿着那条难看的高腰裤的时候在想，去年秋天的时候我怎么会买这么一个玩意儿？

如果你不能理解你在做这些决定的时候背后的不理性思维活动过程，你将还会继续作出各种错误的决定，然后陷入悔恨的轮回之中。下面帮你总结了一些那些导致你作出错误决定的时候一些关键性的因素，也许下次你再有类似的心理活动出现的时候，你能及时制止自己再做错误决定。多学习、多思考，少后悔。

1. 思维捷径陷阱

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如果在我们做出决定的时候，我们需要把所有的可能行都考虑一遍，那是极其不现实的。即使可以，我们一天也做不了几件事情。为了快速地做处决定，我们的大脑依赖于被称为启发式的认知捷径。这些意识的“拇指规则”或者经验法则会让我们快速做处决定，而且很多时候也非常准确。但是它们会让我们的思考变得非常模糊从而导致我们做处糟糕的决定。

【为什么你的每个决定都是那么糟糕透顶？这里帮你总结了3个重要的原因】锚固偏见可能是这种经验主意思维的最常见的一个例子。它是指在很多不同的情形中，人们倾向于把初始的状态作为锚点，以此来对后续的事情做处评估或者判断。例如你正在买房子，你知道你看中的小区里面房子的平均价格是3万一平，你可能就会在实际的选房过程中，把这个值作为作出决定的参考点。（低于这个价格的可能马上就入手了）。

这里有一个经典的心理学实验中，被实验的人首先要转动一个奖金转盘，这个转盘会产生0到100的奖金。然后测试人员会问被测试人员，非洲到底有多少个国家是依附于美国的。那些转盘得到较高奖金的人倾向于给出更好的估计数字，而转盘奖金较低的人倾向于给出较低的估计数字。这个实验中，转盘奖金数字就被思维当作了的参照锚点。

那么我们到底怎样才能呢把这种启发式思维潜在的负面影响降到最低呢？专家的建议是，只有你时刻对这个思维保持警惕才能有效避免它的影响。在锚点思维偏差中，主动去考虑一个可能的估计范围可能会减少你对单个结果的依赖。因此如果你要买一辆车，考虑一下车的可能的价格范围比只关注于某类车的平均价格要好得多。比如你知道一辆新的SUV的价格在15万到20万之间，比你知道某一个品牌的车的具体价格更容易让你作出更好的决定。

2. 糟糕的比较

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你怎么知道你刚买的平板电脑没有买亏？你怎么知道你刚刚超市买的一桶油价格合适？比较是我们在做处决定的时候常用的工具。你知道平板电脑和油的大致价格，因此当你买他们的时候就会通过比较来做处比较好的决定。我们常常通过比较来给一个事物赋予价值。

但是当你做处糟糕的决定的时候，你又经历的什么过程呢？或者说当你比较的对象不具备代表性或者不等值的时候，又是怎么样的呢？考虑一下下面的例子，为了省25块钱，你到底会怎么做。

如果告诉你一个75块钱的东西，你多开15分钟车就能50块钱就买到，你可能很乐意这样做。但是如果我告诉你一个东西值1万块钱，你多15分钟车就能便宜25块钱，你还会去做吗？你可能会“省了那个麻烦” 。在大多数情况下，人们都不会为了昂贵的东西稍微便宜一点就愿意多走几步。但是为什么不呢？不管哪种情况，25块钱就是25块钱。

在这种情况下，你就是错误比较的受害者。因为你在把你能节省的和你需要付出的金钱数量做比较。同样是25块钱，75块钱的东西比似乎比1万块钱的更划算一些。

当我们在作出决定的时候，我们通常作出快速的比较而忽略了我们真正的可选项。为了避免做处这种错误的决定，我们一定要多依赖于逻辑对自己的可能选择详细考察，而不是单单凭第一直觉。

3. 太过于乐观

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令人惊奇的事实是，人们看待问题的时候总是倾向于只看到好的方面，而这种乐观注意很可能会妨碍我们的做处比较好的决定。在一个心理学实验中，研究人员让被试估计一下不好的事情例如被抢劫，生病导致死亡等的概率。让被试给出了他们的估计之后，研究人员再告诉他们实际的概率。

当人们被告知不好的事情放生的概率低于他们的预期时，他们倾向于根据被告知的新信息刷新他们的预测值。而当他们被告知发生不好事情的概率远远高于他们预期的时候，他们通常会忽略这些信息。例如，如果一个人预测死于吸烟的概率只有5%但是他们被告知吸烟导致的死亡率接近于25%时，他们倾向于忽略这一事实，而仍然坚持他们最初的哪个5%的估计。

人们这种过于乐观的倾向根源于我们相信不好的事情只会发生在别人身上而不会发生在我们自己身上。当我们听到别人发生了不幸或者不开心的事情的时候，我们倾向于去寻找这个人到底做了什么才导致这些悲剧的发生。这种不好的事情都是被害人咎由自取的想法，会让我们避免承认这样的事情也可能发生到我们身上这一事实。

心理学家把这种现象称为乐观偏执，即我们倾向于高估好事情的发生概率而低谷坏事情的发生概率。他们认为根本原因在于我们不相信不好的事情无缘无故事情就会那么发生，同时我们还相信自己有能力让好的事情发生。

那么这种乐观偏执到底对我们做处决定到底有什么影响的呢？正因为我们对我们的能力和事情的前景过于乐观，我们更倾向于相信我们的决定是最好的。专家可能建议吸烟、久坐不动或者吃太多高糖份事物可能导致致命疾病，但是我们的乐观偏差引导我们相信这些东西只会杀死其他人，而不是我们自己。

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