春季降火喝什么汤？春季降火汤有哪些？
春季的时候，还是比较干燥的，人体很容易会上火，一些人不爱喝水，不爱吃蔬菜水果，上火引起的不良症状是很难好的，平时要注意调理，一些食物可以帮助缓解身体上火的症状，那么春季降火喝什么汤？春季降火汤有哪些？下面为大家介绍 。
1、春天上火喝什么汤
(1)南瓜海带汤
材料：南瓜、海带、瘦肉 。
做法：
1、南瓜老的须去皮、去瓤及籽仁，嫩的不用去皮及其他，只须洗净切件 。
2、海带先浸软切段，瘦肉原件洗净，一齐煲三小时，汤清甜，瓜肉香滑 。
(2)菠菜银耳汤
材料：菠菜150克，银耳20克，香葱15克，盐、味精、香油各少许 。
做法：
1、菠菜洗净切段，用开水氽一下 。银耳用温水泡软，洗去泥沙，摘成小朵 。
2、香葱去根须洗净，切成细末 。
3、锅内放入银耳，倒入适量清水 。
(3)黄豆炖排骨
材料：黄豆50公克，排骨300公克，老姜30公克，水600㏄，盐1小匙 。
做法：
1、黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用 。
2、将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用 。老姜去皮切片备用 。
3、将作法1～2的所有食材、水和调味料，放入电子锅内锅，按下煮饭键，煮至开关跳起，掀开锅盖捞出姜片即可 。
百合蜜枣汤
材料：猪肺一个、光杏仁、百合、蜜枣六枚 。
做法：
1、猪肺买回来后，用水喉套入猪肺气门，放入清水充满整个肺脏，冲水将内脏血液杂物至乾净 。
2、将整个猪肺放入瓦煲，加上各药物，煲三至四小时，将猪肺切块，加调味，上碟作菜，汤另饮 。
2、喝什么茶降火
(1)玫瑰花茶
玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢，是女人的恩物 。
(2)枸杞茶
具有清热解毒、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮后饮用，能够降血压：至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种疾病的功效 。
(3)菊花茶
将龙井茶4克、菊花7克，用600毫升沸水闷泡数分钟后，即可饮用，可以祛风散热，清肝明目 。
(4)金银花茶
将金银花的花、叶加水，先用猛火，后用小火煮三分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用 。可以清热、解暑 。以金银花为主的“双花饮”，适用于风热感冒、发热头痛、口渴等症 。
(5)金莲花茶
不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用，可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片、莲子心任一种同饮 。
(6)蒲公英茶
用蒲公英30克、粳米100克煮成粥，可以清热解毒，消肿散结 。
【春季降火喝什么汤？春季降火汤有哪些？】
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