女性怎样备孕容易怀孕
选择最理想的受孕日 ， 一般安排在妇女月经来潮前14天左右 ， 17天以后同房受孕流产率较高 ， 因为卵子排出后 ， 一般只能存活12~24小时 ， 精子在女性生殖道内 ， 通常只能活1~3天 ， 因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕 ， 同房时间过早过晚都不易怀孕 ， 夫妻生活频率以每周1～2次为适中 ， 在女性排卵期前后可以适当增多 。以下为您介绍的是女性怎样备孕容易怀孕?
黑豆功效：补充雌激素 将若干黑豆用清水浸泡12小时左右 ， 然后用清水煮至熟透 ， 可少放一点盐 。从月经结束后第一天起 ， 每天吃47颗 ， 连吃6天 。
阿胶红枣：较适合气血虚的JM ， 主要针对月经量少 ， 颜色不正 ， 头晕、手脚冷等症状 ， 如果气血虚的话会影响受孕 。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比较硬有些难挖)放入热水冲服 ， 如果在办公室内可以喝一天 ， 会觉得全身暖洋洋的 。
红塘生姜水功效：暖子宫 ， 宫寒者服用 用250克红糖加150克生姜加水 ， 生姜剁的碎碎的 ， 隔水蒸30分钟 ， 分成7份 ， 从月经干净后的第二天开始连服7天 ， 最好早上空腹吃 。这7天里不要和老公同房 ， 7天后再在一起 。提醒姐妹们注意 ， 因为YJ要五天左右 ， 吃这个要七天 ， 加起来总要12天了 。如果你PL是在第15天左右的话 ， 要让你LG先自己排掉一回精子 ， 大致就是在PL日前七天左右的时候 ， 不然精子可能会老化 。
红塘生姜水 ， 红塘姜水是较为热性的 ， 所以月经期是一般不吃的 ， 会使经量增加 。也就是说是在非经期吃 ， 可以吃到下一次月经前 ， 也为下次月经调补身体 ， 是很适合身寒体虚和有宫寒的姐妹服用的 。至于体热有燥气的姐妹们就要看情况来吃 ， 毕竟月经完后 ， 是需要补血的 ， 吃简单的红糖水就可以 ， 不用吃得太补 ， 反而小心会长豆豆 ， 流鼻血哦!
当归金银花汤 把汤喝完 ， 红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完 。切记要在月经第一天服用 ， 这一点一定要做到 。
水鱼汤 ， 女性到了排卵期前后白带越来越透明 ， 象清鼻涕一样 ， 可以拉丝 ， 这样的白带利于受孕 ， 但是有些女性透明白带少 ， 或者很混浊 ， 是不利于怀孕的 。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处 ， 对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助 ， 无任何毒副作用 。
【女性怎样备孕容易怀孕】豆浆 ， 妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用 ， 可以明显改善心态和身体素质 。
以上为您介绍的就是女性怎样备孕容易怀孕? ， 想要怀孕应该遵循以上原则 ， 养成一个良好的生活习惯 ， 这样有助于受孕成功 。
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