长期喝山楂水的危害 喝多了山楂水伤胃吗
山楂水本身对作用无毒 。长期喝山楂水有很多好处 。但是山楂水有一定的禁忌 。不适合健身的人长期喝山楂水 ， 确实会带来一些不容忽视的危害 。许多人担心喝太多山楂水会伤胃 。先说长期喝山楂水的危害 。
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一、喝山楂水的好处
1、将山楂泡水喝也具有促进血液循环和消除血瘀的作用 ， 女性在月经前两天喝一些山楂水 ， 可以帮助排出体内淤血 ， 减轻痛经 。
2、一些研究实验证明 ， 从山楂中可以提取出阻断亚硝胺合成的物质 ， 亚硝胺是强致癌物 ， 另外山楂还可以抑制黄曲霉毒素对人体的致癌作用 ， 所以长期喝山楂水也是有一定抗癌作用的 。
3、山楂含有丰富的黄酮类和三萜类 ， 具有调节心肌、扩张血管、降低血清胆固醇的功效 。将山楂浸入水中后 ， 这些物质也不会受到影响 ， 也能被人体完全吸收 ， 因此将山楂泡水喝有助于预防心脑血管疾病 。
二、喝山楂水的危害
【长期喝山楂水的危害 喝多了山楂水伤胃吗】1、肠胃病患者不宜空腹喝山楂水 ， 山楂水会刺激胃酸分泌 ， 肠胃本身有问题的人空腹或大量喝山楂水 ， 胃肠道会不堪重负 ， 加重病情 。
2、孕妇也不能喝山楂水 ， 孕妇服用山楂水容易对自身的健康和胎儿的发育造成损伤 ， 长期喝山楂水还有可能会导致孕妇出现流产的情况 。
3、老年人和小孩也不建议喝山楂水 ， 山楂水会刺激刺激胃黏膜 ， 而老人的肠胃不好 ， 儿童的肠胃尚未发育完全 ， 长期喝山楂水容易损伤胃气 ， 导致消化功能下降 。另外 ， 山楂中含有比较多的酸性物质 ， 所以饮用浓度不能太高 ， 以免对损伤牙齿 。
