男士怎样护理皮肤？男士护理皮肤的方法有哪些？
越来越多的男士开始了护肤 ， 男性的肌肤也需要保养 ， 男性的皮肤状态和女性有很大的不同 ， 护肤需要侧重的地方也会有所不同 ， 男士在护肤的时候需要注意一些事情 ， 那么男士怎样护理皮肤？男士护理皮肤的方法有哪些？下面为大家介绍 。
1、男士如何护肤
1、懂得修眉
眉毛稀疏色淡者 ， 既不利于衬托眼睛 ， 也会使脸部缺乏生气 ， 可以用眼影刷沾一点蕉茶色(用黄、棕、黑三色调配) ， 搽在稀疏的眉毛根底中间 ， 然后用小手指轻轻揉匀 ， 就会使眉毛显得浓密 。注意用色要薄 ， 切不要涂出眉外 。
2、唇色要润
男子嘴唇的修饰与女子不同 ， 只能染上薄薄的油色 ， 而不能有明显的边缘线 ， 也不能用唇膏来改变嘴唇的轮廓和形状 。嘴唇着色的目的是为了改变本身灰白无生气的唇色 。颜色以浅红或棕红为好 ， 容易与肤色协调而显得自然真实 。
化妆时 ， 不必用唇线笔先勾画轮廓 。只用手指沾一点唇膏搽在嘴唇上就行了 。如果本人的嘴唇呈灰紫苍白又干燥的现象 ， 应该先先涂无色透明的防裂唇膏 ， 而再轻轻的着唇膏色 ， 使嘴唇光泽红润丰满 。如果嘴唇本身的颜色很好 ， 只需涂防裂唇膏就可以了 。
3、坚持按摩
按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落 ， 促进面部血液循环 ， 改善皮肤的呼吸 ， 利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮肤营养 ， 提高皮肤深层细胞的活力 ， 从而使皮肤光泽而有弹性 。按摩的方法是：先在脸上涂一些按摩膏 ， 然后用手指顺着面部肌肤的纹理由下而上划圈式进行按摩 ， 每天早、晚洗脸时进行 ， 每次按摩十分钟左右 。按摩后 ， 用清水洗净擦干 ， 涂上收敛水即可 。
4、补充体内水分
饮用足够的水 ， 饮水量为每日6-8杯 ， 同时还补充饮用果汁、矿泉水、茶水等;可用蒸气熏蒸脸面 ， 给面部补充水分;或用保湿护肤剂涂于脸面 ， 以减少表面水分散发 。
5、注意饮食调养
多喝豆浆、牛奶等饮料 ， 多吃新鲜的蔬菜、水果、鱼、瘦肉 ， 戒除烟、酒、咖啡、浓茶及煎炸食品 。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、银耳、梨等防燥滋阴的食物 ， 能滋润肌肤 。
6、选择合适的护肤品
选温和的洗面奶 ， 不含酒精成分的化妆水 ， 滋润但不油腻的日霜及晚霜 ， 有增白效果的软性面膜等 。配合使用含有松香油脂酸和维生素A的面部润肤剂 ， 促进血液循坏 ， 有效改善皮肤生理环境 ， 减少皮肤皱纹 。
7、皮肤护理分白天和晚上
白天的护理 ， 坚持每天做两次面部清洁 ， 让皮肤洁净、滋润 ， 外出时要使用有防晒作用的日霜;晚上的护理 ， 先用温水、洗面奶彻底清洁面部皮肤 ， 再用不含酒精的化妆水进一步洁肤及补充水分 ， 然后在面部薄而匀地抹渗透性强的滋润晚霜 ， 适当地热敷 ， 让营养渗透到皮肤深层中去 。
2、男士护肤的美容技巧
一：男士保养技巧之早睡早起
1、睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽 ， 也会使皮肤的细胞迅速老化 ， 加速皮肤皱纹的出现 。
2、白天皮肤从事着排出废物的工作 ， 夜晚进行补充营养和自身修复 ， 这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛 。
3、所以 ， 男士早睡早起不仅消除全身疲劳 ， 也能使皮肤更健美 。
二：男士保养技巧之专用护肤品
【男士怎样护理皮肤？男士护理皮肤的方法有哪些？】
对于男士来说 ， 护肤最重要的环节就是保持清洁 。
1、加强皮肤保养 ， 男士至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏 。
2、这些护肤用品除了能清洁面部 ， 还能给皮肤提供合适的养分 。
3、不过不可用碱性太强的清洁剂 ， 否则只会刺激更多的油脂分泌 ， 宜选择温和的洁面剂 。
三：男士保养技巧之吃出好皮肤
有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士 ， 要避免吃油腻及煎炸的食物 ， 辛辣食物也要远离 。
多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性 ， 如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果 。
四：男士保养技巧之适量运动
运动能使他血液畅流 ， 容光焕发 ， 汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物 ， 运动对肌肤的健康很重要 ， 不过也要适量 。
3、男士洗脸的误区
错误方式一：用香皂、肥皂等碱性洁面品洗脸
错误结果：油性的脸越洗越油 ， 毛孔粗大 。
纠错原理：皮肤有皮脂腺和汗腺 ， 是一层自然的防护膜 ， 略酸性 ， 有强大的杀菌护肤作用 。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多多“产油” 。
专家建议：再不在乎护肤的男士 ， 至少洗脸也要用洗面奶 ， 可以根据肤质的不同 ， 选择适合自己的洁面产品 ， 如果想用清洁能力强的 ， 可以使用泡沫洗面奶 ， 一般产品都有说明 。
错误方式二：洗得次数越多越干净 ， 天热更要多洗几次
错误结果：皮肤越洗越干 ， 没有水分 ， 一天到晚紧绷绷 。
纠错原理：过多的洗脸 ， 会过多的带走你脸上的水分 ， 使皮肤处于越来越缺水的状况 ， 进而使油性皮肤出油量增加 ， 干性皮肤更干燥 ， 出现更多干纹 。
专家建议：通常一天 ， 早晚各洗一次就可以 。中午是否要洗则要根据不同情况 。天热的时候适当增加 ， 但一天最多不要超过三次 。
错误方式三：用毛巾洗脸
错误结果：毛巾久湿不干 ， 易使各种微生物滋生 ， 造成皮肤出现暗疮、痘痘等问题 。
纠错原理：毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍 ， 很难深入毛孔将毛孔深处的污垢油脂清除干净 ， 湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌 ， 最好是用柔和的洁面海绵并经常晾晒消毒 。
专家建议：即便是因为怕麻烦不使用洁面海绵洗脸 ， 也不要用毛巾洗脸 ， 毛巾在洁面中的作用 ， 就是用洗面奶洗完脸后 ， 再用毛巾擦干 。
错误方式四：长期使用磨砂、黑炭等去角质类的护肤品洁面
错误结果：天天使用会造成皮肤干燥 ， 紧绷 ， 特别难受 。
纠错原理：磨砂、黑炭类的洁面产品都有去角质的功效 ， 天天使用就把皮肤的角质层都磨掉了 ， 皮肤肯定会受不了 。
专家建议：用温和型洗面奶 ， 如果皮比较“厚” ， 可以2周使用一次磨砂类洗面奶 ， 用的时候 ， 也不一定每个地方都要用 ， 通常在T区等角质比较厚的地方重点使用即可 。
错误方式五：不使用任何护肤品、防晒品
错误结果：皮肤干 ， 有时甚至剥皮 ， 夏天出游的时候 ， 皮肤晒得黑白分明 ， 又红又痒 。
纠错原理：虽然男人不需要里三层外三层涂抹各种护肤品 ， 但最基本的护肤品和防晒产品 ， 为了肌肤健康 ， 也是一定要用的 。
专家建议：男士如果使用护肤产品 ， 要尽量使用男士专用护肤品 ， 洁面产品和面霜、防晒都是必不可少的 。
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