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男生日常护肤技巧有哪些？男士日常护肤有哪些窍门？

男性在生活中护肤的人群比较少 ， 不过男士护肤也是需要的 ， 男性肌肤也有许多的问题 ， 而且很多男性皮肤爱出油 ， 毛孔粗大 ， 导致肌肤暗沉 ， 还容易长痘 ， 对于男性来说 ， 护肤需要有些技巧 ， 那么男生日常护肤技巧有哪些？男士日常护肤有哪些窍门？

1、男士日常护肤技巧
1、洗脸技巧
凉开水洗脸
懒得使用防晒霜或爽肤水的男性 ， 可以用凉开水洗脸护肤 。凉开水是一种含空气很少的“去气水” ， 其性质与人体细胞内的水分十分接近 ， 具有很大的“亲和性” ， 从而使凉开水更容易渗透进皮肤内里 。另外 ， 凉开水还能使皮下脂肪变为“半液态” ， 使皮肤显得水润不干燥 。
选择洗面膏
男士由于皮肤多油性、毛孔粗大 ， 一般选用泡沫丰富的洁面品 ， 彻底洗净面部 。
豆腐擦脸法
将豆腐弄碎装在薄纱布袋里 ， 洗脸后用来揉搓脸部 。或者也可以在弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜 ， 敷于脸上 ， 20分钟后洗净即可 。豆腐中含有丰富的营养成分 ， 具有抗氧化的功效；另外 ， 豆腐中丰富的植物乳化剂卵磷脂能加强肌肤的保湿力 ， 每周一次用豆腐擦脸可以去除老化的角质 ， 能使皮肤清洁平整 。
2、控油技巧
去除老废角质扫除障碍
由细胞新陈代谢产生的老废角质如果没有及时清理 ， 就会长期堆积在皮肤表层上 ， 不仅会造成脸部皮肤暗沉无光泽 ， 而且还会导致肌肤触感变得越来越粗 ， 甚至堵塞毛孔 ， 肌肤的出游情况不但不能得到化解 ， 还会加剧肌肤油脂分泌情况 。所以要养成为肌肤定期去角质的情况 ， 扫除肌肤障碍 ， 才能有效控油 。
拍上爽肤水进行二次清洁
【男生日常护肤技巧有哪些？男士日常护肤有哪些窍门？】 洁面去完角质后 ， 肌肤正处于干燥缺水的状态 ， 此时男士们就要为面部肌肤拍上爽肤水了 ， 油性皮肤的男士可以选择紧肤水 ， 这样效果会更好 。取化妆棉沾取适量的化妆水 ， 轻轻擦拭面部皮肤 ， 尤其是T区位置 ， 不仅可为肌肤注入水分 ， 同时还能为肌肤进行二次清洁 。
3、保湿技巧
面部保湿喷雾
保湿喷雾可以在皮肤变得干燥的时候补充水分 ， 喷雾式补水剂可以在你空闲的时候方便的使用 ， 可以改善你肌肤毛糙的问题 。
啫喱状保湿面霜
用爽肤水为皮肤补充水分和营养后 ， 面霜产品可以起到隔离层的作用 ， 这个隔离层可以有效的防治细胞内水分蒸发 。啫喱状保湿面霜 ， 不但触感细腻 ， 而且使用起来感觉清爽 ， 并且其中包含了水分 ， 水分可以补充到皮肤深处 。可以使皮肤整体保持滋润 。
须后保湿霜
反复剃须会使皮肤处于干燥状态 ， 并且在剃须泡沫的刺激下 ， 皮肤的角质层碎裂脱落 。因此 ， 剃须前后应该使用保湿功效的护肤产品 ， 彻底保护角质层 。
4、保养技巧
男士应适当做面部按摩、熏面 ， 以促进血液循环、增加肌肉弹性 ， 减少皮脂和污垢 ， 平时应选用一些男士专门护肤品 。通常这类护肤品的香味较淡 ， 无明显油腻感 。露天时 ， 也应外搽防晒霜 ， 以保护皮肤免受紫外线的伤害 。
大多男士们的生活比较粗线条 ， 难以保证规律的作息习惯 ， 饮食也不规律 。想要真正有效缓解面部出油情况 ， 外在的调理并不能真正有效地解决肌肤出油旺盛的情况 ， 还得从内在调理做起 ， 调整饮食 ， 拒绝油腻食品 ， 规律作息 ， 拒绝烟酒 ， 才能从内在搞定油面 。
2、秋冬男士如何护肤
1、洗面奶
换一款适合秋冬季使用的洗面奶很有必要 ， 而各种皮肤每天洗脸的次数有所不同 。以干性肌肤而言 ， 以洗面奶洗脸的次数只要保持一次即可 ， 混合性肌肤则两次 ， 油性肌肤两到三次 。
2、洗脸的水温
洗脸应该用温水 ， 温水是指40摄氏度左右的水 ， 比肌肤温度略高 。该温度触感最好 ， 使用温水让肌肤不紧张 ， 容易接受 。
3、剃须膏
秋冬季节还适合温和的剃须膏 ， 可以减少对剃须后的皮肤刺激 ， 让剃须后的皮肤更加温润也更能抵御深秋干燥的寒风 。还有最理想的剃须应尽量安排在早晨 ， 毕竟经过一夜的休整 ， 脸部肌肤处于最放松的状态 。剃须刀不是在和“紧张”的肌肤硬对硬地对抗 ， 因而对肌肤的损害减少或降到最低 。
4、面霜乳液
无论你是喜欢简约的保养还是喜欢复杂的涂抹 ， 切记到了冬天都要有一款面霜或乳液 ， 才能更好地锁住水分 。
5、护手霜
天气一冷 ， 干裂加粗糙都显现在手上 ， 你自己想想你的女客户愿不愿意和一双这样的手握手 。你也应备一支护手霜在公文包里或是办公室 ， 洗手之后经常擦一擦 ， 保持手部皮肤不那么粗糙 。切记不要买一些类似玫瑰味、茉莉味这些很女性气味的护手霜 ， 它会让别人觉得你不够阳刚 。
6、润唇膏
干燥起皮的嘴唇会给人亚健康的印象 。别再用舌头去舔干燥的嘴唇了 ， 那样只会让唇部越舔越干 ， 最后干燥脱皮 ， 喝口水 ， 让水润湿一下唇部 ， 然后涂上一层润唇膏 ， 这样才能长效保持唇部润泽 。记住在睡觉前涂一点会帮助唇部的夜间修护 。
7、体内补水
喝足够多的水 ， 避免因体内缺水而引起皮肤干燥 。饮水量为每日6杯至8杯 ， 不要一口气喝完一杯水 ， 可以喝一口 ， 在口腔中停留一会儿 ， 然后再咽下 。每天尽可能吃一些水果 ， 秋冬最好的就是水分充足的梨子了 ， 不仅可以补水 ， 还可以润肺 。
8、防晒
秋冬季节的紫外线不比夏天弱 ， 现在很多男士总算有一些防晒的意识了 ， 但是有个误解 ， 只有夏天才防晒 ， 其实防晒是一年四季都需要做的工作 ， 秋冬季节可能不需要夏天那么高倍或防水防汗的产品 ， 但仍然要记得涂够量 。
9、加强营养
秋冬季节皮肤调节性能差 ， 应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋 ， 少吃动物蛋白 ， 有利于皮肤的代谢 。平时还应多吃滋阴润肺之物 ， 如芝麻、蜂蜜 ， 尽量少吃葱、蒜等刺激性食物 。除此之外 ， 要想皮肤好 ， 还需摄入一些矿物质 ， 如镁、钾等 ， 这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环 ， 从而有利于美容养颜 。
10、按摩面部皮肤
每晚3分钟坚持双手按摩面部皮肤、肌肉 ， 缓缓地顺面部肌肉、血管的走向 ， 从里向外进行按摩 ， 促进面部血液循环 ， 使面部细胞分泌更多的胶质和油质 ， 起到保护皮肤的作用（油性暗疮皮肤除外） ， 再有就是控制好室内温度 ， 增加湿度 。
11、充足的睡眠
白天皮肤在外暴露 ， 夜晚需要补充足够的营养修复损伤的细胞 ， 第二天的肤色才能明亮、娇嫩光滑 。而皮肤的营养和修复主要在晚上10点至凌晨4点 。因此 ， 每天要保证6小时至8小时的睡眠时间 。
12、调节情绪
秋冬季节天气寒冷户外活动少 ， 日照变短这些或多或少会影响到人的心情 。人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制 ， 作用于皮肤的神经纤维 ， 若心情苦闷、精神萎靡 ， 或长期感到紧张、恐惧、压抑 ， 就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足 ， 使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老 。因此 ， 平时要注意调节情绪和加强锻炼 ， 拥有健康的心态和体魄 ， 才能拥有健康的皮肤 。

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