优生男性应该注意什么？
一、不饮酒 。
人们常常以酒助兴或借酒浇愁 ， 殊不知 ， 酒对男性的生殖系统有一定的毒害作用 ， 它可使精子不正常 ， 导致对胎儿产生不良影响 ， 有资料表明 ， 妻子怀孕前一个月 ， 如丈夫每日饮酒量折合酒精30毫升；或一月内饮酒10次 ， 每次50毫升以上；或一月内曾饮酒1次 ， 而酒量大于或等于125毫升；其妻子生下的新生儿出生体重较对照组下降236克 ， 这种情况下出生的低体重儿会给喂养带来困难 ， 抵抗力低、易生病、生长发育迟缓 ， 智力低下等 ， 甚至影响精子的遗传基因 。
二、少接触或不接触不良环境 。
男性睾丸对许多化学物质很敏感 ， 使精子受到伤害 ， 常见的有铅、汞、镉、锡、砷、镍、钴、苯等 。另外 ， 农药也可使精子异常 ， 而导致流产 ， 死胎、新生儿缺陷 ， 如苯菌灵、二溴氯丙烷、甲基汞、环氧七氯等 。喷洒农药工作的丈夫其妻怀孕后常常造成流产或死胎 ， 还有 ， 放射线、同位素、电磁波均可使男性精子异常 ， 造成不同程序的新生儿出生缺陷 ， 所以男子在以上环境下工作要注意自身防护 ， 提高自我保健意识 ， 尤其妻子准备怀孕的丈夫更应注意 。
三、用药要谨慎 。
研究表明 ， 很多药物对男性的生殖功能和精子质量会产生不良影响 ， 如抗组织胺药、抗癌药、、、、利尿药等 。这些药物不仅可致新生儿缺陷 ， 还可发生这些影响 ， 如婴儿发育迟缓、行为异常、颅脑种瘤等 。因此 ， 妻子准备怀孕的丈夫用药要慎重 ， 或等病愈停药半年以上妻再孕 。
四、保持良好情绪、注意饮食结构和劳逸结合 。
【优生男性应该注意什么？】综上所述 ， 准备生育的育龄男性 ， 应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素 ， 如嗜烟、酗酒、吸毒、服药不当、过多接触有害有毒物质等 ， 为生一个健康宝宝作好育前准备 。
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