女人子宫移位是什么原因呢
子宫移位是怎么回事?子宫移位主要有两种情况，一种是子宫逆转，症状轻微的患者可以进行日常调理，严重的情况下会出现月经不调、大便胀、性阴道疼痛等症状，需要进行治疗 。
另一种是子宫前位，与子宫后位相比，这是一个比较正常的位置，通常不影响健康，但也有可能发生痛经或不孕症，宫颈扩张可用于扩张宫颈管和性激素人工循环疗法 。
子宫移位的原因
文章插图
1.长期穿高跟鞋：高跟鞋有一定的高度，身体长时间处于倾斜状态，骨盆也随之倾斜，慢慢地，可能就会导致骨盆腔位移，最终形成子宫位过度前倾 。
2.衣着不当:常穿束腰内衣：经常穿束腰内衣，会造成子宫移位，特殊是需要蹲着做事，或是经常咳嗽的女性，穿束腰内衣会升高腹部内的压力，如果压力压迫至子宫周围组织，就容易造成子宫下移 。
3.睡姿不当:正常的子宫体位应该微微前倾前屈位的，而长时间的仰卧睡姿，可能就会造成子宫后位，一旦子宫向后倾倒，就有可能引起卵巢输卵管向后下方下垂，则会引起月经不畅，月经增多 。
4.人流或分娩后保养不当:女性在人流，以及分娩过后，子宫是非常脆弱的，需要很长一段时间好好调养身体，让子宫有足够的时间恢复，若过早从事体力劳动，或是性生活，很有可能会导致子宫移位，这些特殊时期，一定要避免经常下蹲 。
5.经期保健不当:如经期不注意情志调理，情绪波动较大，劳累过度，剧烈运动，也会造成子宫移位 。
子宫移位如何纠正，平时如何保养子宫
1.尽量让子宫前倾前屈:子宫后位会比子宫前位更严重，通常子宫前位不用过多治疗 。而轻微的子宫后位者，平时可以侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时，让子宫有一次前倾前屈的机会 。
可以充分利用经期好好俯卧一次，经期时子宫稍软，更容易改善子宫体位 。
2.避免长期仰卧位:尤其是分娩，人流后的女性，睡觉的时候，应该侧卧、仰卧和俯卧多种姿势应轮换交替，这样才更利于子宫健康 。
【女人子宫移位是什么原因呢】3.每周游泳2-3小时:运动医学专家表示，游泳是最能保养子宫的运动 。每个星期只需要游泳2-3小时，就可以改善宫缩能力，而宫缩能力强，痛经、月经不调、不孕等都会更少发生 。
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