百香果孕妇能吃吗
百香果香味浓郁 ， 味道甜美 ， 是很多人都喜欢的一种水果 。百香果可以泡茶 ， 煲汤 ， 而且百香果中还含有很多种维生素 ， 还有降血脂降血压的功效 。那么孕妇可以吃百香果吗？孕妇可以喝百香果泡水吗？下面神奇养生小编给大家介绍一下 。
孕妇是可以吃百香果的 。孕妇食用百香果可以增强免疫力 ， 缓解便秘 ， 安定情绪 ， 镇定安神 ， 既补充了营养 ， 也帮助休息养神 。
营养价值
【百香果孕妇能吃吗】百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶、硒以及各种微量元素 。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶 ， 更被称为水果中的VC之王 ， 口感独特种子香脆可口 ， 营养丰富 。
文章插图
功效与作用
1、排毒养颜机理 ， 净化机体 ， 避免有害物质在体内沉积 ， 进而达到改善皮肤、美化容颜的作用 。
2、消炎 ， 百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等有很好的抑制作用 。常吃可消除青春痘、消除肠胃炎 。
3、镇静作用 ， 印第安人认为西番莲是最好的镇定剂 。
4、提高免疫力、延缓衰老 ， 番茄红素能清除自由基 ， 阻断亚硝胺形成 ， 起到防癌抗癌 ， 预防心血管疾病 ， 提高免疫力和延缓衰老的作用 。
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