荷香羊肉的做法(美容菜谱)
荷香羊肉的做法简单是美容食谱的常见菜 , 不一定要看荷香羊肉视频才能学会 , 但怎么做荷香羊肉最好吃 , 跟着食谱大全的做法图解来做这道荷香羊肉吧 。
材料:羊肋条肉750克 , 孜然、熟芝麻各15克 , 辣椒面10克 , 金士百啤酒75克 , 葱姜汁、蒜汁各20克 , 精盐5克 , 白糖2克 , 十三香粉、泡打粉各1克 , 蒜茸辣酱50克 , 荷叶3张 , 透明纸2张 , 白纸2张 , 黄泥1500克 。
做法:【荷香羊肉的做法(美容菜谱)】1、羊肉切成长方块 , 每块肉从中间顺长剞两刀 。孜然切碎 。
2、羊肉块内加入葱姜汁、蒜汁、泡打粉拌匀 , 再放入孜然末、芝麻、辣椒面、精盐、白糖、十三香粉、蒜茸辣酱、金士百啤酒反复抓打至匀 , 腌渍入味1小时 。
3、荷叶切成扇形的片 , 下入沸水锅中略烫捞出 , 投凉捞出 , 沥去水 。逐片包入羊肉 。再将荷叶外面包上一层透明纸 , 用麻绳系紧 , 再裹上黄泥 , 再包上一层白纸 , 放入烤箱烤至熟透取出 , 剥去黄泥和纸 , 装盘即成 。
小诀窍:特点
羊肉酥烂 , 咸鲜香辣 , 荷香四溢 , 口味别具 。
功效
羊肉富含优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、维生素(A、B6、B12、B1、B2)、烟酸等 , 有补气养血、温中暖肾的功能 。羊肉再配以葱姜汁、蒜汁调味制成菜肴 , 能暖中益气 , 利尿除湿 , 适宜于肾阳虚所致阳萎、腰膝酸软、畏寒、夜尿长、小便清长者食用 。
操作提示
羊肉剞刀深至羊肉的2/3 , 以便入味 。羊肉块内放入调味料后用手反复抓打 , 使其充分汲入汤汁 。
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