皮蛋拌黄瓜的做法（凉菜菜谱）
最家常的凉拌菜——皮蛋拌黄瓜
材料：黄瓜一条，皮蛋三个，蒜头，生抽，盐，陈醋，糖，麻油，
鸡粉，红油辣椒或朝天椒酱
皮蛋拌黄瓜的做法
1.黄瓜洗净用盐水浸泡15分钟
2.黄瓜用刀背拍碎块
3.皮蛋切瓣
4.蒜头剁碎末
5.各种调味料混合
6.皮蛋和拍黄瓜摆盘，撒上蒜末
7.淋上调味料即可
【皮蛋拌黄瓜的做法（凉菜菜谱）】黄瓜的营养价值
黄瓜，又名王瓜、胡瓜 。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生素B2、维生素c、维生素E及烟酸等营养素 。。
推荐阅读
- 榨菜拌腐竹的做法（青少年食谱）
- 蚕豆泥拌雪里蕻的做法（青少年食谱）
- 糖拌绿豆芽的做法（青少年食谱）
- 酸菜鸭肉拌面的做法 酸菜鸭肉拌面的制作方法
- 番茄菠菜拌肉丝的做法（青少年食谱）
- 设施黄瓜注意“”
- 秋黄瓜的营养价值高，怎么吃？
- 洋葱拌木耳怎么做好吃 洋葱拌木耳的做法
- 韭菜花炒皮蛋的做法（阳痿早泄食谱）
- 韭菜炒皮蛋的做法（阳痿早泄食谱）