四岁宝宝身高体重标准？四岁宝宝身高体重不达标怎么办？
宝宝的发育和很多因素是有关系的 ， 当然主要是营养的摄取 ， 宝宝幼儿阶段发育是非常快的 ， 家长这时候要注意如果宝宝出现发育不良的情况要及时对症下药 ， 四岁的宝宝一般都比较好动了 ， 那四岁宝宝身高体重标准？四岁宝宝身高体重不达标怎么办？
1、男宝宝身高体重标准
1.身高：92.5-116.5cm ， 平均104.1cm 。
【四岁宝宝身高体重标准？四岁宝宝身高体重不达标怎么办？】
2.体重：12.01-23.73kg ， 平均16.64kg 。
3.头围：46.5-54.2cm ， 平均50.3cm 。
2、女宝宝身高体重标准
1.身高：91.7-115.3cm ， 平均103.1cm 。
2.体重：11.62-23.3kg ， 平均16.17kg 。
3.头围：45.7-53.3cm ， 平均49.4cm 。
3、身高体重标准的依据
四岁宝宝身高体重标准 ， 是依据我国卫生部于2009年6月2日正式公布的《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成的 。
该标准是根据2005年九市儿童体格发育调查结果 ， 由卫生部组织相关专家研究制订的 ， 在儿童保健工作中具有参考意义 。
4、身高体重不达标怎么办
(1)找到原因
如果四岁宝宝身高体重和标准中的数据相差太大 ， 那么最好到医院对宝宝的骨龄、脑垂体、生长激素、微量元素等进行详细的检查 ， 找到原因 ， 再进行相应的调整 。
(2)营养要充足
四岁在宝宝饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化 ， 不挑食、不偏食 ， 尤其要注意要宝宝少吃甜食 ， 因为甜食会影响儿童长高 。
家长要保证孩子每天摄入充足的蛋白质、钙质等 ， 以及各种维生素和微量元素 ， 对于促进宝宝发育有很好的作用 。
(3)适量运动
适量做运动可促进机体的新陈代谢 ， 促进人体生长激素的分泌 ， 加快骨组织生长 ， 益于宝宝的骨骼快速成长 。特别是户外运动 ， 能够让宝宝晒到太阳 ， 促进维生素D的合成和钙的吸收 。
一定要想办法让宝宝运动起来 ， 做操、打球、放风筝、和伙伴玩耍、和宠物玩耍等行为都可以让宝宝得到一定的运动 。
(4)充足的睡眠
生长激素是促进人体长高的激素 ， 在宝宝睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍左右 ， 生长激素分泌的高峰期在晚上10点～凌晨2点之间 ， 入睡后35～45分钟开始分泌量增加 ， 所以最好让宝宝在9～10点之前上床睡觉 。
(5)保持宝宝舒适
舒适的生长环境 ， 能够让宝宝的心情愉快 ， 促进脑垂体激素的分泌 。因此要每天给宝宝洗澡 ， 更换干净柔软的衣物 ， 以保持皮肤的清洁与干爽 ， 可使用宝宝专用的沐浴液和洗发水 。
还要根据气候、季节的变换 ， 及时给宝宝增减衣物 。
5、四岁女宝宝怎么长高
1、如果要增高 ， 要保证孩子有充足的睡眠 ， 不要熬夜 ， 有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下 ， 那便是增长的预告 。
2、饮食方面 ， 饮料可以选择牛奶 ， 好处是补钙 。食物推荐蛋白质高的肉类 。当然营养均衡也很重要 。吃饭不可以挑食 。
3、晒太阳 ， 能够补充身体里的钙物质 ， 有助于长身高 。
4、运动 。首选需要跳跃的运动 。如篮球等 ， 每新的一天 ， 人的关节处会有一种物质 。经过一天的磨合 ， 将会消耗 ， 通过运动将此消耗降到了最低 。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中 。如果是女生推荐打羽毛球 。
5、身高有一半是一定的遗传因素导致的 ， 当然还有一半是靠后天的努力 。
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