女孩月经不调会有什么症状？月经不调如何细心调理？
女孩每个月总会那么几天，身体不适，心情也不愉快，而这就是女孩的月经期了 。很多女孩的月经有些时候不稳定，要么是来得比较早的，要么就是来得比较晚，反正总是不规律，女孩月经受情绪，饮食，睡眠的影响，那么，女孩月经不调会有什么症状？月经不调如何细心调理？来看看 。
1、月经不调会症状
1、经期提前
月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，这些属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃ 。
2、经期延迟
月经错后7天以上，甚至40～50天一行，并连续出现两个月经周期以上 。有排卵者基础体温双相但卵泡期长，高温相偏低；无排卵者，基础体温单相 。
3、经期延长
月经周期正常，经期延长，经期超过7天以上，甚至2周方净 。有炎症者平时小腹疼痛，在经期时加重，平时白带量多，色黄或黄白、质稠、有味 。黄体萎缩不全者同时伴有月经量多；女性子宫内膜修复延长者在正常月经期后，仍有少量持续性女性私处出血 。
4、月经失调
还有月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天 。
5、月经中期出血
指两次规律正常的月经周期中间出现的出血，是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而导致的子宫内膜脱落引起的出血 。
女人出现月经不调是很常见的事情，但是长期下去对健康是不利的，因此要及时调理 。
2、月经不调的调理
一、日常调理
1、保持精神愉快
避免精神刺激和情绪波动 。个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张 。
2、注意卫生、预防感染
注意外生殖器的卫生清洁 。注意保暖，避免寒冷刺激 。避免过劳 。经血量多者忌食红糖 。
3、注意自己的饮食结构
戒烟限酒，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷 。
4、正确穿内裤
注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干 。
二、食疗调理
【女孩月经不调会有什么症状？月经不调如何细心调理？】
1、黑木耳红枣汤
材料：黑木耳30克，红枣20枚 。
做法：将黑木耳、红枣洗净 。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用 。
功效：此款黑木耳红枣汤有调理月经不调的功效，女人不妨吃吃看 。因为此款汤具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效 。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者 。
2、山楂桂枝红糖汤
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克 。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可 。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效，适用于女子寒性痛经症及面色无华 。
3、月经不调的原因
1、神经内分泌功能失调引起
主要是下后脑—生茶杯—卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病 。
2、职业
有的一些职业的特殊性也会导致女性月经不调，比如运动员 。
3、便秘
可能会引起女性月经紊乱 。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜 。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性 。若子宫长久保持在后倾位置，就会发生腰痛、月经紊乱 。
4、妊娠期
某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调 。
5、吸烟
烟草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调 。每天吸烟1包以上的女性，月经不调者是不吸烟妇女的3倍 。
6、滥用药
滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍 。
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