【西洋菜的营养价值】西洋菜的功效与作用
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西洋菜的别名：
豆瓣菜、水芥菜、水田芥
【【西洋菜的营养价值】西洋菜的功效与作用】西洋菜的功效与作用：
味甘微苦 ， 性寒 ， 入肺、膀胱经；具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效；对肺痨 ， 肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效 。秋天常吃些豆瓣菜 ， 对呼吸系统十分有益 。西洋菜与蜜枣同用 ， 清润更好 。
西洋菜的营养价值：
每100克鲜重中 ， 维生素C为50毫克 ， 蛋白质为1-2克 ， 纤维素为0.3克 ， 钙为43毫克 ， 磷为17毫克 ， 铁为0.6毫克 。还含有多种氨基酸和维生素A.S.D等 。
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