红烧排骨的做法(沪菜)
本食谱来自【乐悠厨房】老师分享的红烧排骨的做法,所属分类:肉类,需要烹饪时间:,烹饪难度: 。
怎么做红烧排骨好吃?学做红烧排骨需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的红烧排骨 。
红烧排骨,一道小有名气的家常菜 。此菜入口咸香、回味微甜、排骨酥烂,色泽红亮 。配一碟青菜一碗米饭即可成就一顿美餐 。排骨除提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康,具有滋阴润燥、益精补血的功效 。肥胖、血脂较高者不宜多食 。
做红烧排骨所需食材:主料:排骨1000g
辅料:姜10g,八角10g,冰糖50g
红烧排骨的做法步骤:1. 准备食材 。排骨1000克、姜一块、冰糖一小碗 。
【红烧排骨的做法(沪菜)】2. 焯水 。锅中加入适量的清水,冷水下锅,倒入排骨、适量的料酒 。大火煮开后、撇去浮沫,捞出备用 。
3. 炒糖色 。将炒锅微微烧热,倒入适量的食用油,加入冰糖 。小火煸炒 。
4. 煸炒至冰糖全部融化,从锅底部开始往上冒黄色的小泡时即可 。
5. 将排骨倒入锅内,转中火 。快速翻炒 。让每块排骨都裹上糖色 。放入姜片继续翻炒 。
6. 加入适量的酱油,翻炒匀均后 。倒入热水 。接下来开始调味,放入适量的盐,八角 。大火烧开后转温火炖制一小时左右 。
7. 收汁 。
8. 装盘上桌 。
分享的食谱——《怎么做红烧排骨好吃》以后,你学会了红烧排骨最正宗的做法吗?
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