睡前喝白葡萄酒好吗
葡萄酒的确美容 ， 而且睡前喝的话 ， 还有助于睡眠 。但是葡萄酒建议喝一杯酒可以了 ， 毕竟酒多伤身 。
葡萄酒的功效：
1、 葡萄酒含有糖、醇类、有机酸、无机盐、维生素等营养物质 ， 对人体发育有不同的补益 。
2、 葡萄酒是的碱性酒精性饮品 ， 可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉白葡萄酒以及米面类酸性食物 ， 降低血中的不良胆固醇 ， 促进消化 。
3、 葡萄酒中含有抗氧化成分和丰富的酚类化合物 ， 可防止动脉硬化和血小板凝结 ， 保护并维持心脑血管系统的正常生理机能 ， 起到保护心脏、防止中风的作用 。
适量饮用白葡萄酒是不会长胖的 ， 相反还有的功效 ， 饮用葡萄酒后 ， 人体肠道对于脂肪的吸收会明显减缓 。
【睡前喝白葡萄酒好吗】睡前是可以饮用白葡萄酒的 ， 但是一定要适量 ， 这样酒精也可以起到一定的作用 ， 提升睡眠质量 。饮用白葡萄酒所具有的美白作用并不明显 ， 其主要的作用还是在抗氧化、抗衰老、促进血液循环方面功效显著 。
