黑椒酱爆牛柳的做法（营养不良食谱）
怎么做黑椒酱爆牛柳好吃?学做黑椒酱爆牛柳需要哪些食材?为您提供黑椒酱爆牛柳的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味黑椒酱爆牛柳!
准备时间：10-20分钟
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
黑椒酱爆牛柳的简介：今天准备了牛柳，想一想黑胡椒跟牛肉是绝配，怎么能不试一下呢，黑胡椒酱本身的味道已经很丰富了，不需要任何额外的调味品，这道菜的味道就很惊艳，牛柳嫩滑，入口即烂；香菇软软的又很有咬头；荷兰豆蒜香十足，清脆爽口，这样的搭配想少吃一碗饭都不行! 黑椒酱的味道很鲜美，还加入了蕃茄酱调味，同时搭配了蒜汁增加风味，胡椒的辣度适中，是连宝宝都可以接受的程度，搭配肉类和各种蔬菜，真是厨房中的好帮手 。
黑椒酱爆牛柳的食材：主料：牛柳蒜片200g荷兰豆200g香茹300g辅料：油适量盐适量淀粉适量黑椒酱50g黑椒酱爆牛柳的做法图解步骤：
1.原料备好 。
2.牛柳冼净挤去多余水分，切成粒儿 。
3.加入淀粉2勺，黑椒酱30G，
4. 抓匀腌制二十分钟 。
5.荷兰豆，香茹洗净，焯水 。
6.荷兰豆加入盐和蒜片，烧热油淋在蒜片上，拌匀装盘 。
7.香茹过凉挤干水份，切成和牛柳大小一样的粒 。
8.锅烧热放油，放入腌好的牛肉，炒几分钟至肉变色均匀 。
9. 加入香茹粒，20G黑椒酱，翻炒均匀，出锅装盘 。
小贴士：1.牛肉富含铁质，适合小宝宝食用增加营养 。牛柳嫩滑，不用担心宝宝嚼不烂 。
2.黑椒酱根据自己的口味增减，这道菜也只用半包黑椒酱，味道非常足，很鲜美 。
3.搭配自己喜欢的任何蔬菜,营养健康美味
【黑椒酱爆牛柳的做法（营养不良食谱）】
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